Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Hvordan dateres etter en ektefells død

Ingen kan fortelle deg når du skal begynne å date etter at ektefellen din dør, da det er en individuell beslutning som vil avhenge av forskjellige faktorer. Det er viktig at du tar deg tid til å lege og la deg føle deg hel og fullstendig før du hopper inn i et forhold, ifølge Kristine Carlson, forfatter av "Heart-Broken Open" i en Huffington Post-artikkel. Når du er klar til å date, vet du det. Du vil også vite hvordan du vil at forholdene dine skal utvikle seg ved å lytte til hjertet ditt og stole på instinktene dine.

Dating i teknologitiden -

Du kan synes at dating er veldig forskjellig fra sist du gjorde den. Det er ganske vanlig at par finner hverandre gjennom nettdating. Det er nisje-datingsider som kan hjelpe deg med å finne et forhold basert på din alder, interesser og din status som enke. Begynn med rimelige forventninger og en vilje til å ta deg tid til å finne noen som respekterer din situasjon. Øv deg på nye dating sosiale ferdigheter som å flørte ved å sende e-post til nye potensielle kunder til du er komfortabel, foreslår klinisk psykolog Judith Sills i en "Time" magasinartikkel fra 2009. Hvis nettdating skremmer deg, kan du fortelle vennene dine at du er klar til å møte noen nye når du ser etter partnere i kirken eller andre steder du ofte befinner deg. var da du var sammen med din avdøde ektefelle, skriver sex- og forholdskyndig, Dr. Pepper Schwartz i artikkelen sin, "Begynne igjen etter å ha mistet en partner" for AARP. Bestem hva du trenger og vil nå, for eksempel en ledsager til å delta på arrangementer, en sexpartner eller en ny ektefelle. Imidlertid, hold et åpent sinn og hjerte og innse at dine behov kan endre seg når du fortsetter å date. Vær spesifikk om hva du vil i din online datingsprofil, slik at du kan luke gjennom potensielle kunder og bruke tid bare med de som passer for deg. Legg igjen bagasjen ved å jobbe gjennom anger, skyld og smerter fra tidligere med en terapeut om nødvendig.

Håndtere familie -

Hvis du har barn, husk at de er kanskje ikke klar for deg til dags dato. Med voksne barn, rem angi at det er din beslutning, og at du vil ta passende sikkerhetshensyn. Hvis du har mindreårige barn, gi beskjed om at du ikke har en eks til å hjelpe barna, og du må gjøre barna til din prioritet. Hvis du bestemmer deg for at du ikke vil introdusere datoene dine for barna dine med mindre ting er ganske alvorlig, kan du fortelle deg datoer fra begynnelsen.

Widowhood-hensyn |

Ektefellens død reduserer ikke kjærlighet og den kan fortsette å vokse etter hvert som de negative sidene ved forholdet ditt forsvinner fra hukommelsen, skriver forfatter og filosof Aaron Ben-Zeév i en artikkel om Psychology Today. Det er ikke uvanlig å oppleve skyld for å ville ha en ny kjærlighet eller være bekymret fordi et nytt forhold ikke føles som det forrige. Det er mulig å elske både din tidligere ektefelle og en ny kjærlighet uten å gjøre en bjørnetjeneste til noen av dem. Innse at et nytt forhold kan gi ditt liv nytt liv og glede.

, , ] ]

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt