Hvordan du kan fortelle hjemme om livmorhalsen din tåler?

Øyeblikkene frem til fødselen til barnet ditt er både spennende og nervepirrende. Når ditt arbeidskraft utvikler seg, utvides livmorhalsen opp til 10 cm slik at babyen komfortabelt kan passere gjennom fødselskanalen. Hvis du er interessert i fremdriften i leveringen din, og du ikke kan vente med å ankomme sykehuset til en sykepleier eller lege skal sjekke deg ut, kan du forhåndsutføre en egenkontroll for å avgjøre hvor utvidet livmorhalsen er.

Vask hendene med varmt vann og såpe, eller bruk håndrenser, og bruk deretter latexhansker. Hvis du ønsker det, kan du bruke en liten smøring på hanskene. Hansker vil bidra til å forhindre spredning av bakterier fra hendene dine til skjeden og livmorhalsen.

Plasser deg selv på en stol eller på hjørnet av en seng. Løft opp det ene beinet til siden og hold det andre benet nede med foten flat på bakken. Denne stillingen lar deg nå dypere inn i skjeden. Når fagpersoner sjekker livmorhalsen din, har de vanligvis deg på ryggen, men for en selvkontroll fungerer denne stillingen best.

Bruk en eller to fingre, helst indeksen og midten fingre, for å rekke inn i skjeden din, mot ryggen for å berøre livmorhalsen. Du kan fortelle at det er livmorhalsen din fordi det føles som om du trykker fingrene inn i lukkede, puckede lepper, spesielt i de tidlige stadiene av fødselen.

Trykk så mange fingre du kan, forsiktig, inn i livmorhalsen. Hvis du bare får plass til en, betyr det at livmorhalsen din bare er 1 cm utvidet. Hvis du kan passe to fingre, betyr det at livmorhalsen din er 2 cm utvidet. Jo flere fingre du kan passe komfortabelt eller bredere kan du strekke livmorhalsen, desto mer utvidede er du.

Fjern fingrene sakte. Fjern hanskene og vask hendene eller bruk håndsanisator.

Tips

Når du pirker livmorhalsen, kan du kjenne på deg vann eller membraner som omgir babyen din, eller du kan føle hodet til babyen hvis vannet ditt allerede har gått i stykker.

Advarsler

Hvis du føler ubehag, må du stoppe.

Selv om du bruker hansker og vasker hendene, kan fremdeles presse bakterier i livmorhalsen hver gang du sjekker den. Rådfør deg med en sykepleier eller lege hver gang du vil sjekke fordi for mye bakterier kan være skadelige for babyen din og livmorhalsen.

Ting du trenger -

Varmt vann

Såpe og

Håndrenser