Helse og Sykdom
Å finne en opphopning av tartar eller plakett på tennene dine kan føle seg overveldende, spesielt når børsting ikke klarer å ta vare på problemet helt. Endring og forbedring av tannlegen din, i tillegg til å legge til flere løsninger på din daglige rutine, vil bidra til å fjerne plakk og tartar fra tennene dine over tid med nok engasjement og engasjement.
Floss hver dag minst en gang. Flossing hjelper til med å tømme tennene av bakterier, bakterier og mat som forårsaker plakk og tartaroppbygging på tennene dine over tid.
Bruk oral rengjøring og munnvann daglig etter børsting og tanntandning for å hjelpe fjern tartar og hindre at nye plaketter dannes.
Bland salt og natron til å bruke som tannkrem hvis du har tung tartar- og plaquebuildup. Denne kombinasjonen bidrar til å oppløse bakterier raskere enn tradisjonell tannkrem.
Bruk ulike kilder til Vitamin C for å eliminere tartar fra tennene dine. Gni jordbær, appelsiner, tomater over tennene dine i 5 minutter.
Gni og legg appelsinskall over tennene dine over natten for å bekjempe mikroorganismer og bidra til å fjerne plakk og tartarbuildup i munnen din.
Tips
Øk mengden krydret mat du spiser. Spicy mat stimulerer spyttkjertlene og hjelper tennene og tannkjøttene sunne.
Ting som trengs
Floss
Munnvann
Salt
Baking soda
Jordbær
Appelsiner
Tomater
, , ] ]