Hvordan behandle Tynning Hair

Det er flere årsaker til tynt hår . De omfatter genetikk , stress , dårlig kosthold og medisinering . Håravfall er en kilde til forlegenhet og bekymring for mange mennesker , både mannlige og kvinnelige . Unn tynt hår med omhu for å bremse eller stanse tapet . Instruksjoner
en

Spis en diett høy i matvarer som inneholder omega - 3 fettsyrer . Disse inkluderer laks, linfrø , nøtter og soyabønner . Biotin er også bra for håret . Lever, egg , bladbete , nøtter og soya er rike på biotin .
To

Tenk medisiner vist seg å bidra til å forhindre håravfall . Finasteride , funnet under merkenavnet **** , og dutasterid er medisiner som er utviklet for å behandle prostatakreft som har også stoppet hårtap hos menn . Minoxidil , opprinnelig en blodtrykksmedisin , kommer i en medisinert krem ​​, spray eller sjampo . Legen din kan forskrive minoxidil , eller du kan kjøpe det over disk som Rogaine .
3

Bytt til en høy kvalitet sjampo . Dårlig kvalitet sjampo kan brekke eller skade håret . Snakk med en hårpleie profesjonell eller salong leverandøren for å finne spesialitet sjampo . Noen inneholder biotin og silika for behandling av tynt hår .
4

Få en frisyre som skaper fylde . Klippe håret kort og legge til lag . Dette skaper volum for fint og tynt hår .
5

Prøv alternative behandlingsmetoder som aromaterapi , akupunktur eller akupressur . Bruke eteriske oljer som rosmarin , timian , lavendel og sedertre . Urter som psoralea frø og morbær stimulere hårvekst .