Slik unngår du at ulcerøs kolitt

Ulcerøs kolitt er en type inflammatorisk tarmsykdom preget av sår langs slimhinnen i tykktarmen . Denne smertefulle lidelse rammer om lag én million amerikanere i alderen 15 og 70 år. Dessverre er det ikke kjent årsak til ulcerøs kolitt. Dermed er det ikke en måte å forebygge sykdommen . Likevel , det finnes måter å holde seg i remisjon og hindre tilbakefall eller fakkel- ups . Instruksjoner
en

Ta anti - inflammatoriske medisiner . Siden ulcerøs kolitt er en inflammatorisk sykdom , er den beste måten å forhindre en oppblussing å ta anti-inflammatoriske legemidler . Over skranke medisiner som ibuprofen er ineffektive . I dette tilfellet , leger generelt foreskrive steroider .
To

Bli kvitt stress og slappe av. Med hvilken som helst type inflammatorisk lidelse , stress -og angst forverre tilstanden og føre til en oppblussing . Ulcerøs kolitt er også klassifisert som en gastrointestinal lidelse . Derfor er det viktig å redusere angst og lære å takle stress.
3

Fjern krydret mat fra kosten . Remisjon perioder er vanlig med ulcerøs kolitt . Å bo i remisjon , er det best å holde seg borte fra krydrede retter . Ingrediensene kan irritere slimhinnen i tynntarmen og forårsake nye sår for å utvikle .
4

slutte å konsumere melk og andre meieriprodukter. Bortsett fra krydret mat , kan melk og melkeprodukter som ost og iskrem bringe på en blusse opp , eller forverre en eksisterende blusse opp . Personer som lever med ulcerøs kolitt bør ta kalsium -og vitamin D-tilskudd .
5

Hold deg unna antibiotika . I noen tilfeller , kan antibiotika forårsake en oppblussing . Når det er mulig , velger en annen behandlingsmetode som naturlige eller alternative legemidler .