Hvordan skjerpe Minne

Mange av oss har sagt setningen " jeg glemte" flere ganger enn vi kan alle telle ; imidlertid ikke dette vanlig foreteelse ikke å skje så ofte. Det er mulig å huske ting litt bedre med noen enkle tips . Instruksjoner
en

Lag en forening . Finn noe som minner deg om elementet , person eller tenkte du prøver å huske . Ved å fokusere på likhetene mellom disse to tingene , vil hvert minne deg om den andre når du tenker på det .
To

Bruk mnemonics som et verktøy til å huske mer informasjon . Mnemonics er en metode som hjelper deg å huske ting ved å opprette nye. Ikke bare kan du lage et rim , en sang fra konsept du ønsker å huske , kan du lage et nytt ord fra hver bokstav og lage en setning for å hjelpe huske disse brevene . For eksempel , ville ordet ROAD mnemonisk endre til Riddle Out og annerledes .
3

Fokuser på detaljene ved å finne de små tingene . Ta en titt på fargene i elementet du prøver å huske , fokusere på de små aspektene som har originalitet og er , mange ganger , vanskelig å glemme .
4

Kontroller at du er oppmerksomme på alle de tingene som skjer rundt deg . Vier oppmerksomhet til dine omgivelser og hendelsene skjer i nærheten kan hjelpe deg å huske enkelte ting mye bedre enn hvis du skulle bare blikk rundt .
5

Tenk positivt om din hukommelse . Hvis du tror at du har en dårlig hukommelse , så vil du bare lure deg selv til å ikke huske ting . Negative tanker kan hindre dine evner ; Men fungerer det på samme måte med positiv tenkning - tror du kan gjøre det , og du vil være i stand til å

.