Pressure Points og Stress

Stress påvirker kroppen og sinnet . Trykkpunktenebrukes med massasje til å redusere den fysiske effekter. Noen grad av stress er gunstig i motivasjon og utholdenhet . Langvarig stress behandlet av massertrykkpunkterslapper kort muskulatur som forstyrrer skjelett justering. Hvor er stress?

Stress eksisterer i våre daglige vaner for å se på TV , kjøring og i samspill med kolleger , partnere , familie eller venner . Redusere stress fordeler mental helse .
Effekter

Reaksjonen på ytre stimuli ( stress) forårsaker vanlig og underbevissthet sammentrekning av musklene våre . Dette sammentrekning , om ikke bevisst løslatt, fører til forskyvning av bein og ledd .
Stress - Reduction Tools

Massasje og trykkpunkt terapi reduserer kroppens reaksjon på stress. Pusteøvelser og anvendt trykkpunkter støtte utgivelsen av kort muskulatur .
Massasje skoler

bruk av trykkpunkter krever utdanning og praksis . Læring kan gjøres gjennom selvstudium , som arbeider med en mentor eller melde deg inn i en massasje - sertifiseringsprogram .
Utdannet terapeuter

Lære å bruke trykkpunkter er forskjellig for alle. Arbeid med en terapeut .