Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan unngå et forhold med en narcissist

Jeg har skrevet om hvordan å håndtere når du er i et forhold med en narcissist . Men en av de beste måter å håndtere dette problemet er å ikke ha det i det hele tatt ! Her er hvordan du kan hindre deg fra å bli viklet inn i et forhold med en narcissist . Du trenger
evne til å utdanne deg selv på hvordan å gjenkjenne folk som kan ha dette problemet
Noen selvbevissthet
selvverdpå
Vis flere instruksjoner

1

Først av alt , er narsissister ofte tiltrukket av mennesker som tjener deres egne interesser og få dem maksimalt med oppmerksomhet . Så hvis du er en utadvendt person med en kompleks om å redde mennesker , ser ut ! Du er en ideell kamerat for en narcissist .
2 p Hvis du bare må redde noen eller bruke tiden til noe , plukke en sak ikke en person ! Stray dyr , hjemløse mennesker , veldedighetsarbeid ... det er mange måter du virkelig kan hjelpe verden . En av dem bør ikke vie all din mentale og emosjonelle energi til noen som har et behov for oppmerksomhet som aldri kan fylles !
3

Lær å skille mellom folk som har reelle behov og folk som manipulerer deg til egen personlig vinning . Du bør aldri oppgi et romantisk forhold med noen som hevder å du trenger bare å komme med ! Du bør bare dato eller blitt sammenvevd med følelsesmessig stabile folk som liker deg og ønsker å være sammen med deg , ikke som hevder de trenger deg til å overleve . Det fører til noen svært usunn følelsesmessige mønstre .
4 p Hvis du finner deg selv stadig på et tap for " hvorfor" noen gjør noe , eller du tenker for deg selv : "Jeg kan bare ikke regne dem ut " , ta det som et stort rødt flagg . Narsissister har emosjonelle liv og tankemønstre som labyrinter . De gjør alt for sin egen vinning , og de ​​vanligvis opererer utenfor en normal rasjonell tankegangen . De kan ikke forklare seg som en normal person kommuniserer , fordi å være ærlig de måtte innrømme at de gjør alt for seg selv . Det ville , i essens , blåse sin dekning til å være gjennomsiktig til deg .
5

Beware alle som forsøker å få deg til å føle deg skyldig . Dette er også et rødt flagg som du bør ta svært alvorlig . Skyldfølelse er ikke kjærlighet, men det er det viktigste verktøyet for en narcissist . De vil bruke skyldfølelse for å få din oppmerksomhet , for å holde deg rundt , for å holde deg borte fra folk de ikke ønsker deg nær , for å få deg til å gjøre hva de vil du skal gjøre . Selv på små nivåer som tar beslutninger om hva de skal gjøre på en date . Noen som elsker deg ville aldri prøve å manipulere deg , de ville bare fortelle deg sannheten om hva de ønsker , bør du vurdere hva du vil, så vel , og ta en beslutning .
6

Beware folk som prøver å fortelle deg at deres problemer er høyreist og flott , og at de trenger mer tid til å finne ut sine problemer enn andre mennesker . Dette er ett av de viktigste verktøyene for en narcissist . De prøver å holde en mystikk rundt seg selv , som om de er dype og mystiske . De tror dette vil holde deg rundt eller imponere deg til ikke å stille dem spørsmål lenger. Det er bologna og det er manipulasjon . Ikke kjøp det . I et ekte forhold , vil partneren din ikke behandler deg som de er større , viktigere eller mer high - minded enn deg .
7

Akkurat som folk som dole ut noen annen form for misbruk , en narcissist er egentlig ikke ute etter kjærlighet . De er ute etter å fylle et behov basert off av sin egen dysfunksjon . Husk dette , er det den smertefulle sannheten . Hvis det ikke var deg , ville det være noen andre. Det er typisk for en narcissist å bevege seg raskt fra ett forhold til den neste . Fordi det handler ikke om kjærlighet eller omsorg for noen , det handler om å ha noen rundt for å gjøre sin budgivning .
8

, være forsiktig med å bli romantisk involvert med en narcissist , eller til å leve med en som en romkompis . Det kan være en frustrerende og trist opplevelse som kan arr deg . Det er bare en annen form for en fornærmende forholdet .
9 p Hvis du synes å være konsekvent tiltrukket av egoistiske , ustabile personer eller personer med narsissistiske atferd , må du gjøre noen selv leting . Tenk terapi for deg selv for å bryte syklusen av usunne relasjoner . Du fortjener bedre !

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt