Vann & amp; Lime Diet .

Asiater har brukt kalk og honning i vann for vekttap i uminnelige tider , ifølge Tess Thompson på nettstedet Native rettsmidler
Ifølge Organic Fakta , et glass varmt vann blandet med kalk juice er ikke bare en utmerket vekt redusering, men også en antioksidant drikk . Nettstedet sier kalk får sin fete reduserende egenskaper fra sin høye nivåer av sitronsyre. Ingen medisinske studier sikkerhetskopiere disse dietten hevder imidlertid . Ernæringsmessige sammensetningen

Lime juice er rik på vitaminer og mineraler, spesielt kalium ( 109 mg i 100 gram ) , ifølge nettstedet Calorie Counter . Lime saft inneholder også kalsium, jern , magnesium , fosfor, natrium og i mindre mengder, sink, kobber, mangan og selen.

Vitamin C er den mest rikelig i limejuice , med 29 mg per hver 100 gram ifølge Calorie Counter .
Metode

Legg til varmt vann ( etter smak ) til saften av en halv lime og en teskje honning , og drikke det første i morgen . Dette concoction bidrar også til å rense systemet , ifølge Native rettsmidler . Du kan legge til mer lime juice for en sterkere smak , men ikke øke mengden av honning. Ifølge Organic Fakta , bør du ha bare to glass om dagen .
Andre fordeler

Noen sier lime juice kan fremme god fordøyelse . De tror også det kan hjelpe i behandlingen av leddgikt, revmatisme , blant andre helsemessige forhold , ifølge Organic Fakta , men ingen vitenskapelige studier støtter disse konklusjonene .

Lime juice med vann er et naturlig middel , derfor det gjør ikke har bivirkninger , ifølge Organic Fakta .
Forebygging

Vektøkning og fedme er knyttet til mange faktorer, blant annet en travel livsstil . Sunnere livsstil , som inkluderer balanserte måltider og regelmessig mosjon , er den beste måten å unngå vektøkning , ifølge Native rettsmidler .
Advarsel

Ifølge Organic Fakta , den frø av lime og andre sitrusfrukter er giftige ved inntak i store mengder . Derfor , unngå å svelge frøene når du bruker limes.

Lime juice og vann bør ikke brukes som en erstatning til en lyd diett for vekttap . Det er lurt å snakke med en lege før du starter noen alternativ diett eller behandling.