Pros & Cons av Q10

Koenzym Q10 er et stoff som finnes i kroppens vev . Koenzymer jobbe på lag med andre enzymer for å forbedre oksygenbruki cellene , som produserer energi i cellen og fremme sunn cellefunksjon . Kjent som Q10 , er Koenzym Q10 raskt voksende i popularitet på grunn av rapporter om dens effektivitet . Men som med alle kosttilskudd , er det viktig å ta kontakt med din lege for innsikt om mulige bivirkninger og medisinering sammenstøt . Pro : Q10 Fremmer Energy

En fordel av Q10 er produksjon av mobilnettet energi . CoQ10 arbeider innenfor energiproduksjonspartiav cellen, mitokondriene . Mens i cellenes mitokondrier , er CoQ10 involvert i produksjonen av adenosin trifosfat ( ATP) , som er den viktigste kilden til energi i cellene . ATP-nivåer påvirker muskel sammentrekning og proteinproduksjon . Bruken av Q10 supplerer energi til å utføre og full fysiske aktiviteter som arbeid og mosjon. Det er kreditert med å bistå i vekttap og fysisk form på grunn av sine energigivende egenskaper
Pro: . CoQ10 fungerer som en antioksidant

Innenfor den menneskelige cellen , CoQ10 er kjent for å opptre som en antioksidant , et stoff som kjemper for helsen til en celle ved å angripe frie radikaler . Frie radikaler er stoffer i kroppen som skader cellemembraner og til slutt føre cellular død . Disse stoffene kan produseres naturlig eller ved miljøgifter som for eksempel forurensning , røyking og stråling . Frie radikaler bidra til og fremskynde aldringsprosessen i celler, vev , organer og organer . Den antioksidantegenskaper av Q10 kan nøytralisere og redusere effekten av frie radikaler og selv bidra til å forhindre noen skader de påfører kroppene våre
Con : . Negative Medisinering Interactions

Negative interaksjoner mellom Q10 og andre medisiner er et argument mot bruken. Som med alle kosttilskudd , bør du rådføre deg med din lege før inntak av supplement . Det kan være skadelig for helsen å ta CoQ10 hvis det kolliderer med dine foreskrevet medisiner . I tilfelle av blod - tynning medisiner, kan koenzym Q10 redusere blod - tynningseffekt . Dette kan føre til et behov for høyere doser , noe som kan være farlig. Det er også noen reseptbelagte medisiner som kan begrense eller redusere effektiviteten av Q10 i kroppen din . Derfor er en diskusjon med helsepersonell anbefales
Con : . Limited Studier på Q10
p Det er flere tilfeller der forskning og studier på Koenzym Q10 er dokumentert som å være begrenset eller utilstrekkelig . Hjertesvikt , høyt blodtrykk , diabetes og hjerte skade som følge av kjemoterapi er noen plager som CoQ10 blir brukt til å hjelpe syke . Men CoQ10 fordeler i behandling av disse fysiske forholdene mangler tilstrekkelig forskning . I disse tilfellene , er det mange kliniske studier ikke enige om resultatene og derfor mer forskning er nødvendig for å avslutte debatten .