Bestem startvekt. Vekttap prosentandelen er beregnet basert på den opprinnelige vekten .
To
Bestem din nåværende vekt . Trekk fra din nåværende vekt fra din startvekt for å bestemme den totale vekttap , eller totalt pounds tapt .
3
Del din totale vekttap (totalt pounds tapt) ved startvekt. Ditt resultat vil komme ut som en desimal ; multiplisere resultatet med 100 for å bestemme din vekttap prosent .
Kontakt oss: [email protected]