Kronisk muskelsmerter Recovery

Det er mange forhold som fører til kroniske muskelsmerter at det ville være umulig å vurdere dem og utvikle en smerte recovery program som passer dem alle . Hvis du lider av kroniske muskelsmerter, det første skrittet til å bli frisk er å få en riktig diagnose av tilstanden din for å utvikle en plan som kan bidra til å eliminere smerte . Dessverre kan ikke alle forholdene har en fullstendig gjenoppretting , men kan oppleve en reduksjon i smerte fra disse metodene . Infeksjoner

Mens det er helt vanlig for den personen gjør regelmessig og kraftig mosjon å oppleve stølhet dagene etter en treningsøkt , er kroniske smerter som vedvarer ikke normal . Konsultere med legen din og gjør normale blodprøver kan fastslå om du har en infeksjon som forårsaker smertene . Autoimmune sykdommer , borreliose og hepatitt C kan alle føre til kroniske muskelsmerter , som kan behandles med antibiotika .
Chronic Fatigue Syndrome

Blant de mange symptomer på kronisk trøtthet syndrom er muskelsvakhet og kroniske smerter . Hvordan man får dette syndromet er fremdeles ikke bestemt noe som gjør det vanskelig å behandle og forebygge. Derfor behandling er fokusert på å finne en lindring av symptomer . Din lege vil hjelpe deg å vurdere din livsstil og adresse stress og overanstrengelse . Lett aktivitet bør fokusere på stretching og sirkulasjon . Dette bør kombineres med ernæringsmessige modifikasjoner. Disse sammen bidra til å forbedre metabolsk aktivitet , energinivået og redusere smerte .
Fibromyalgi

Fibromyalgi er en kronisk tilstand der pasientene opplever smerter i muskler, leddbånd og sener . Det kan være tretthet med ømme punkter i utbredte områder av kroppen . Det finnes flere medisiner som kan redusere smerten oppleves i fibromyalgipasienter : smertestillende, anti-depressiva og anti - beslag narkotika . Målet med disse stoffene er å øke mobilitet , redusere smerte og fremme søvn for vev helse . Du kan også gå gjennom fysioterapi for å forbedre styrke og fleksibilitet med rådgivning for å hjelpe lære å takle stressende situasjoner .
Leddgikt

folk ofte ikke tenker på leddgikt forårsaker muskelsmerter siden det er en betingelse for leddbetennelse . Ennå de som lider av artritt opplever ofte kroniske muskel- smerte som et resultat av stress -og trykk skapt av hevelsen. Leddene blir mer stiv fører til mindre mobilitet og forårsaker musklene til press gjennom mindre energisk aktiviteter .

Smerte medisiner , som for eksempel ibuprofen og paracetamol , er ofte anbefalt for å redusere smerte og hevelse . Hvis disse ikke lykkes , kan du få foreskrevet en non - steroide anti - inflammatoriske medisiner sterkere enn over-the -counter medisiner . Kortikosteroid injeksjoner , som prednison , kan være foreskrevet for å redusere hevelse og smerte slik at du kan øke aktivitet og mobilitet .
Depresjon

En av de mange symptomer på depresjon er muskeltretthet og svakhet. Enhver aktivitet kan føre til muskelsmerter. Et stort problem i behandling av muskelsmerteri deprimerte pasienter er de ofte har andre følelser som hindrer behandling , for eksempel apati og utmattelse .

Tar antidepressiva vil hjelpe en deprimert pasient gjenvinne energi og øke sirkulasjonen som hjelper forsynings muskler med oksygen og næringsstoffer . Dette vil bidra til å redusere kroniske muskelsmerter . Ved å behandle depresjon pasienter vil bli oppmuntret til å starte treningsprogrammer som vil hjelpe lindre smerten også.