Helse og Sykdom
TMJ kan manifestere seg gjennom ulike symptomer som kjedelig ansiktssmerter, hodepine , kjevesmerter og øreverk . TMJ kan også påvirke din evne til å tygge og kan føre til en ujevn bitt , ubehag , og begrenset evne til å åpne munnen . Du kan også høre spratt lyder når du beveger kjeven , eller grating lyder når du tygger .
Forebygging
Du kan lindre TMJ at resultatene fra langvarig knuger og sliping av tennene på grunn av stress ved å lære stress management teknikker . Lytt til velvære bånd og meditere for å bidra til å slappe av musklene i ansiktet og på halsen , og dermed lindre stress på leddene . Hvis du begynner å føle TMJ symptomer , hvile kjeven din ved å spise myk mat mens du venter på din felles å helbrede , og unngå knaser på is eller tyggegummi .
Behandling
TMJ kan løse på egen hånd. Du kan behandle symptomene med hjem rettsmidler som for eksempel å bruke fuktig varme til kjeve for 20 minutter 4 ganger daglig . Masserer musklene rundt leddene kan lindre smerte . Mer alvorlige tilfeller av TMJ kan kreve medisinsk behandling med medisiner , inkludert ibuprofen å redusere hevelse , eller et skudd av kortison direkte inn i leddet for å redusere betennelse . The Mayo Clinic viser flere andre legemidler som potensielt nyttige i behandling av TMJ : . Trisykliske antidepressiva, muskelavslappende og botulisme toksin --- alle som hjelper lindre smerte
Ifølge University of Maryland Medical Center , har leger brukt munn vakter i flere tiår å behandle TMJ , selv om de ikke fungerer for alle . Deres formål er å holde kjeft i en åpen , avslappet posisjon slik at du ikke bite tennene .
Avanserte tilfeller av TMJ kan kreve kirurgi , noe som kan komme i form av tannarbeid som hjelper selv ut din bite ved å erstatte tapte fyllinger eller manglende tenner . Som en siste utvei , kan din lege eller tannlege anbefale felles erstatning for å gjenopprette bevegelse av kjeven og lindre kroniske smerter .
Kontakt oss: [email protected]