Øvelser og Geriatrisk Rehabilitering

Den naturlige progresjon av aldring reduserer styrke, smidighet , fleksibilitet og utholdenhet . Faktisk vil en av tre voksne i alderen 65 år og eldre tåle et fall hvert år på grunn av nedgangen i fysisk styrke , bevegelighet og balanse . Disse faller kan produsere brudd, tap av selvstendighet , uførhet , sykehusinnleggelser , fremtiden faller eller død . Progresjon i både medisinsk behandling og rehabilitering bidrar til å redusere forekomsten av geriatrisk funksjonshemming . Definisjon av geriatrisk rehabilitering

Geriatriske rehabiliteringstjenester er en etablert medisinsk intervensjon for eldre voksne fra alle fysiske evne nivåer for å øke og gjenvinne utholdenhet , styrke og fysisk uavhengighet etter et fall, funksjonshemming eller sykdom . Noen av de vanligste diagnosene fysiske og ergoterapeuter behandler blant annet ortopediske skader, nevrologiske manko , balanseproblemer , smerter og bevegelse og problemer .
Den første evalueringen

Etter en lege bestemmer at en pasient trenger rehabilitering , en evaluering er utført av en lisensiert fysisk eller ergoterapeut . Under den omfattende innledende evaluering , vil terapeuten gjennom pasientens medisinske historie , nåværende diagnose , medisiner , levekår , nåværende og tidligere aktivitetsnivå og utvinning mål . Terapeuten vil da vurdere pasientens smerte , bevegelighet , styrke, utholdenhet og fleksibilitet nivåer forbundet med sykdom , sykdom eller uførhet .

Når den første evalueringen er utført , er en individualisert treningsprogram etablert basert på pasientens medisinske tilstand og mål . Øvelsene valgt av terapeuten vil arbeide for å bedre muskelstyrke og utholdenhet , øke felles mobilitet og fleksibilitet , redusere smerte , og fremme hensiktsmessige bevegelsesmønstre i muskler og ledd som er berørt av den medisinske tilstanden .

trening for å øke styrke og bevegelighet

Geriatrisk rehabilitering øvelser kan bestå av aktiviteter som strekker seg , ambulation , styrketrening , tai chi , yoga , balanse aktiviteter , vannterapiog øvelser spesielt designet for en bestemt skade eller tilstand . Geriatrisk rehabilitering øvelser fremme en økning i styrke og bevegelighet . Målet med geriatrisk rehabilitering er for pasienter å vende tilbake til sine tidligere funksjonsnivå så raskt og sikkert som mulig.

Noen ganger er det hensiktsmessig for terapeuten å bistå i bevegelse av en muskel eller ledd som en form for trening etter et slag eller annen nevrologisk sykdom eller hvis aktiv utvalg av bevegelse er kontraindisert . Terapeuten kan også opplyse pasienter i kompenserende teknikker for de som ikke har full bevegelse av en felles og /muskel på grunn av sykdom , sykdom, nevrologiske underskudd eller brudd.
Trening for å redusere fallrisiko

Trening kan også redusere fallrisiko gjennom forbedring av balanse , underekstremitetene styrke og core styrke . Exercise forbedrer styrken av musklene som styrer saldo . Den fysiske eller ergoterapeut kan ha pasienten utføre øvelser mens du sitter , står eller en kombinasjon av de to til å arbeide ulike muskler og øke tilliten til stående . Resistance aktiviteter betydelig øke balanse , bedre beintetthetfor å bistå i å hemme osteoporose (som kan produsere fall og brudd ) , og øke følelsen av lykke og selvtillit .
Etter Rehabilitering

Når målene er oppfylt og funksjon er gjenopprettet , vil terapeuten gi pasienten øvelser som skal utføres hjemme for å opprettholde oppnådd nivå av funksjon , støttet av passende trykte brosjyrer. Det er viktig at pasienten følger alle øvelsene og utføre dem som anvist av terapeuten for å opprettholde funksjonsevne .