Er jeg smittsom Hvis jeg har influensa symptomer

? Influensa er en svært vanlig sykdom som folk flest gjenopprette. Likevel kan influensa symptomer foreta en individuell elendig og kan føre til tapte skole eller arbeid . Noen ekstreme stammer av influensa kan også være farlig . Symptomer

Det vanligste symptomet for influensa er feber . Andre symptomer er smerter , frysninger , svimmelhet , hodepine , kvalme og tretthet .
Tidlig debut

Flu er svært smittsom og spres gjennom nysing og hoste . De som puste samme luft som pustes ut fra den smittede vil bli smittet hvis immunforsvaret deres ikke bekjempe viruset .
Mink Symptomer
p Som symptomene avta , influensa blir mindre smittsom . Unngå fysisk kontakt med noen smittet med influensa -viruset vil vanligvis hindre influensa sprer seg.
Redusere smittelighet

De smittet med influensa bør unngå nærkontakt , dekke sine munn og nese når du nyser og hoster , og vaske hendene .
unngå influensa

holde immunforsvaret sunt med vitamin E og C kan forebygge influensa . Imidlertid kan influensa også forebygges ved å vaske hendene , holde stresset lavt og unngå de som har influensa -viruset .