Hjem rette for sta Chest Congestion

sta brystet lunger er ikke noe å ta lett på. Det begrenser pusten din , noe som gir kroppen din mindre enn ideelle mengder oksygen . Det kan også være et tegn på lungebetennelse eller andre lidelser , som HIV . Hvis brystet lunger vedvarer i mer enn et par dager eller du har feber eller hoste opp blod ( enda litt ) , gå til legen for å få en riktig diagnose og behandling . Steam

Steam vil hjelpe løsne opp slimet og gjør det lettere å puste . En varm og dampende dusj kan bare gjøre triks for å få deg til å føle deg bedre . Men for sta brystet lunger , må du kanskje ta ut luftfukteren. Hold den på og i nærheten av deg hele tiden . Ta et håndkle og legg den over hodet og skuldrene . Len deg over luftfukteren for å lage en liten selvlagde badstue . Gjør dette i ca 15 til 20 minutter tre eller fire ganger om dagen .
Urter

Gurkemeie er et populært valg for lindrende brystet lunger . Bland en teskje av gurkemeie i et glass med varmt vann . Drikk denne blandingen tre ganger om dagen .

Ginger også brukes til å avlaste brystet lunger . Selv om det kan blandes med varmt vann, bruk honning eller lime juice i stedet for sta lunger . Bland en teskje ingefær juice med enten en teskje av lime juice eller honning og drikke det . Gjør dette tre ganger per dag .
Bestemors rettsmidler

Drikk varm te . Det vil bidra til å løsne opp bihulene og brystet lunger . Ikke glem kylling noodle soup eller annen kjøttkraft basert suppe . Foruten å hjelpe med den sta lunger , vil det bidra til å gi næring til kroppen . Drikk mye væske , helst 10 glass vann , noe som også vil bidra med brystet lunger . Unngå melkeprodukter , spesielt melk , som kan tykne slim . Endelig, får masse hvile og la kroppen din til å bruke sin energi til å komme deg bedre , for ikke å gjennomføre en normal dag .