Hva å gjøre for bronkitt

Bronkitt er en vanlig tilstand som utvikler seg fra en forkjølelse, influensa eller luftveisinfeksjon . Bronkitt oppstår når slimhinnen i bronkiene blir betent . Funksjonen til bronkiene er å frakte luft til og fra lungene . En person kan ha enten akutt eller kronisk bronkitt. Kronisk bronkitt er en alvorlig tilstand som krever medisinsk intervensjon . Akutt bronkitt , på den annen side, er mer håndterlig og øker i løpet av noen dager eller weeks.The hovedmål for behandling av bronkitt er å redusere pustevanskelighetenog lette symptomer . Unngå Irritanter

Sigarettrøyk er en av de vanligste årsakene til akutt bronkitt . De som er utsatt for kjemiske røyk på jobb eller i enkelte rengjøringsmidler i hjemmet er også utsatt for å utvikle bronkitt . Når symptomer , som hoste , piping i brystet eller lavgradig feber , det første skrittet for å lette ubehag og gi rom for en rask utvinning er å unngå sigarettrøyk , holde seg borte fra alle rengjøringsmidler og ta noen dager borte fra arbeidsplassen dersom røyk fra ammoniakk , klor , svoveldioksid eller andre irritanter er i lufta .
redusere symptomer

en nådeløs hoste stasjoner de fleste av oss til apoteket for å kjøpe hostesaft for øyeblikkelig lettelse . Undertrykke hoste , derimot , er ikke anbefalt behandling - spesielt for bronkitt . Slimete oppdratt av hoste bidrar til å fjerne irritanter fra lungene og luftveiene . Hvis en hoste hindrer en person fra å sove , eller begynner forårsaker bare litt ubehag i brystet , en over -the -counter hoste suppressant vil hjelpe deg å sove mer komfortabelt uten å eliminere hoste helt. NSAIDs (ikke- steroide anti - inflammatoriske legemidler) som Motrin eller advil kan bidra til å lindre smerter fra en sår hals og få ned feber . En slimløsende som Mucinex vil løsne slim og gjøre hoste mer vellykket i å utvise irritanter fra lungene og luftveiene . For en tørr hals , vil hoste drops lindre kløe og irritasjon .
Forbedre puste

løsne slim i luftveiene bidrar til å lindre en hoste . Ved hjelp av en luftfukter med varmt vann vil fukte luften og bidra til å avlaste noen bronkial symptomer . Dessuten kan enkelte personer med kronisk bronkitt ikke klar over at de puster for fort . Prøv å ta et dypt åndedrag , deretter sakte slippe luft gjennom munnen mens du spisse munnen (hold leppene som om du plystrer . ) Gjenta denne øvelsen vil øke lufttrykket i luftveiene .