Hvordan bli kvitt en slimhoste

Hvis luftveiene blir irritert av støv eller røyk eller blokkert med slim , er kroppens reflekshandling å hoste . Vanlig forkjølelse , influensa, og bronkitt kan noen ganger føre til en åndedrettsinfeksjon , som resulterer i en slimhoste . Dette betyr at du hoster opp slim ( tykt slim ) , som er ganske forskjellig fra en tørr hoste som føles som en vedvarende kiler i halsen . De fleste hoster rydde opp etter et par dager og er neppe til å vare mer enn to uker . Med mindre du føler deg veldig uvel , er en hoste generelt ikke grunn til bekymring , og vil gå bort av seg selv . Ting du trenger
hostemedisin som inneholder slimløsende
1 /4 ts . cayenne pepper
1 /4 ts . malt ingefær
1 ss . honning arkiv 1 ss . eple cider eddik på
Vis flere instruksjoner
en

Ta en hostesaft som inneholder en slimløsende , slik som guaifenesin . Expectorants bidra til å bringe opp slim å gjøre hoste enklere. Hoste medisiner kan lindre andre symptomer , for eksempel en overbelastet nese eller feber . Følg instruksjonene for bruk og ta bare den anbefalte dosen .
To

Bland 1 /4 ts . cayenne pepper , 1/4 ts . malt ingefær , 1 ss . honning , 1 ss . eple cider eddik og 2 ss . vann. Ta 3 ts . av blandingen. Ifølge Bonnie K. McMillen , RN , BSN , høyskole helsesøster ved University of Pittsburgh i Bradford , er dette naturlig middel egnet for alle typer hoste og kan avlaste brystet lunger og løsne slim .
3

Gjør en avtale med legen din dersom du har hatt en slimhoste i mer enn to uker etter en virusinfeksjon , eller hvis hosten blir verre .