Vent til du kommer hjem for å bære din nye resept . Ikke kjør bil eller ri med dine nye briller . Bevegelsen av bilen kan øke din følelse av vertigo . Dessuten kan den ekstra rettssaken for å prøve å fokusere på objekter som de beveger forårsake hodepine samt belastningen på øynene .
To
Sett bort dine gamle briller . Når du setter på de nye brillene ikke sette på dine gamle briller igjen . Bytte frem og tilbake mellom resepter vil bare gjøre den tilpasningen tid lenger og føre til større belastning på øynene dine . Hvis du ønsker å gi brillene bort , mange optikere og veldedige organisasjoner har programmer for å gi dine gamle briller til de som ikke har råd til dem .
Eller
3
Watch TV sitte rolig på verandaen din . Prøv ikke å flytte øynene dine rundt for mye , men i stedet , la øynene dine til å fokusere naturlig på et punkt langt borte . Dette gjør at øyemusklene tid til å tilpasse seg den nye brennvidde levert av glassene .
4
Tillat øynene dine til å hvile . Hvis belastningen på øynene dine blir smertefullt , fjerne dine nye briller . Lukk øynene i noen minutter for å la musklene til å slappe av . Dr. Russ Quiring , øyelege , anbefaler at du lar brillene for opptil en time om nødvendig . Hvis du synet er godt nok til at du kan lese uten brillene , bør du vurdere å bruke tid å lese for å la øynene dine til å fokusere på noe uten belastning .
5
Plan for å bli hjemme en dag eller to etter å ha mottatt nye briller . Hvis du plukke opp din nye briller på onsdag , bør du vurdere å vente for helgen før du begynner å bruke dine nye briller . Kjøring og flytte mye rundt endrer fokuspunkt hele tiden , og kan bidra til hodepine og belastningen på øynene mens tilpasse seg den nye resepten .
Eye Vision Disorders
Kontakt oss: [email protected]