Hvordan unngå effekten av alkohol på blodtrykket

Så mye som blodtrykk påvirkes av ulike tilstander i kroppen i løpet av dagen , samt ulike sykdommer som er sett i mange mennesker , kan det også bli påvirket av ytre påvirkninger som mat og drikke . Nærmere bestemt , alkoholholdige drikker er en viktig faktor som påvirker blodtrykket hos en person . Det er viktig at flere folk ta hensyn til forholdet mellom alkohol og blodtrykk fordi det er et så viktig forhold som kan meget vel avgjøre hvorvidt du er en sunn eller usunn individ . Inntak av alkohol kan også øke sjansen for andre medisinske problemer som så kan indirekte føre til en økning i blodtrykket. Du trenger
blodtrykksmåler på
Vis flere instruksjoner
en

Regelmessige drinkers er eksepsjonelt tilbøyelige til å ha høyt blodtrykk , fordi de kan skade nyrene sine på en slik måte at mer trykk utøves på arterier og lignende , siden nyrene er nært forbundet med blodtrykket. Drinkers bør begrense mengden de drikker til en eller to drinker hver dag eller så . Kvinner bør være spesielt forsiktig med hensyn til hvor mye de drikker fordi deres toleranse er normalt lavere enn en manns . Hvis blodtrykket blir en sterk problem på grunn av drikking , leger er svært sannsynlig å administrere noen sterk medisin til en person .
To

Alkohol fører også noen mennesker til å bli overvektig . I det minste , det er en medvirkende faktor til overvekt , grunnet antall kalorier alkohol inneholder . At øl gut folk får etter Downing en six pack en dag er ikke bare gjør at du ser dårlig , sjansene er det også øke blodtrykket til farlig høye nivåer . Tross alt har jo mer fett en person på dem , er det mer press at fett kommer til å sette på arterier , noe som vil i sin tur øke trykket av blodet presser mot disse arteriene .
3

på grunn av den sterke sammenhengen mellom alkohol og høyt blodtrykk , er det vanlig å se at å drikke mindre kommer til å drastisk å holde en persons blodtrykket ned . Foruten de andre åpenbare helserisikoen som kan unngås ved å drikke mindre , ikke å måtte bekymre seg for en høyt blodtrykk kan være en av de beste til å vurdere . Leger med pasienter som har et høyt blodtrykk bør gi ut regler og rammer i forhold til drikking for å bedre forberede folk for konsekvensene de kan støte på.