Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan lage Liniment

2015/9/2
Lær hvordan du kan lage din egen liniment . Hjemmelaget liniment er billig , lett å lage og effektivt . Du trenger
1 ss . kajennepepper
4 oz . extra virgin olivenolje
1 oz . av pulverisert myrra
Wire visp eller blender på
Vis flere instruksjoner
en

Tilsett 2 oz . cayennepepper og 1 oz . av myrra til 4 oz . extra virgin olivenolje .
to

Visp eller blande ingrediensene sammen med en wire visp eller blender til de er fullt innarbeidet.
3

La blandingen bratt i minst syv timer før bruk . Oppbevares i kjøleskap inntil nødvendig .
4

Bruk for muskel stammer eller muskelspenninger . Hjemmelaget liniment er også nyttig for hodepine .

Relaterte artikler
Hvordan bruke Rehabilicare Promax TENS Unit
Hvor lenge varer en Hamstring skade Siste
Hvordan Wrap en hoftebøyning Injury
Hvordan Ice Hovne ben og føtter
Hva er en Belly muskelskade
Slik lindrer i kjeve og nakke Tension
Hvordan du massasje armmusklene for terapi
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt

Kontakt oss: [email protected]