Allergi forebygging tips

Allergi oppstår når et bestemt stoff er inhalert og kroppen din reagerer på en overfølsom vei til den. At reaksjonen mellom økt betennelse kan vise seg på flere måter , inkludert allergisk rhinitt, dermatitt, astma og urticaria . Noen av de mer vanlige triggere som kan skape disse reaksjonene er pollen, muggsopp og kjæledyr dander . Selv om det ikke finnes noen kur for allergi , er det mange forebyggende ting du kan gjøre for å bidra til å redusere reaksjoner . Innendørs og Utendørs Forebygging
p Det er mange måter å holde allergier under kontroll hjemme . Pass på å bruke HEPA ( høy effektivitet partikler luft ) filtre på støvsugere , luftrensere og klimaanlegg . Denne kraftige filter har evnen til å fjerne mange innendørs allergener inkludert kjæledyr dander og pollen . Hvis du er allergisk mot støvmidd , sørg for å dekke ditt sengetøy med madrass og pute tilfeller å skape en barriere mellom deg og støvmidd. Under allergi sesongen , sjekk lokale pollen og mugg prognoser på nettet . Når de er høy , prøv å planlegge aktiviteter for innendørs og begrense din tid ute. I alvorlige tilfeller kan det være lurt å ha en beskyttende maske for å hindre at allergener blir inhalert .
Forebyggende medisiner

Selv om det er mange hurtigvirkende lindring medisiner som antihistaminer og decongestants tilgjengelige , de bare gir kortvarig lindring . Å faktisk forebygge allergi fra fakling opp , er det best å ta medisiner som gir forebyggende lettelse . To av de mer vanlig foreskrevet forebyggende medisiner er leukotriene blokkere og kortikosteroider . Leukotriener er molekyler som signal celler for å skape betennelser i kroppen . Tar en daglig leukotriene blocker kan redusere betennelser og begrense allergiske reaksjoner . Kortikosteroider er en syntetisk versjon av kroppens hormonet kortisol , og er regnet som en kraftig anti - inflammatoriske medisiner . For allergier , er de tilgjengelige som øyedråper , nesespray og oral inhalator .
Immunterapi

Immunterapi kan være en av de mest effektive behandlinger for å forebygge allergi . Administreres av en allergolog , er en serie skudd gitt deg over tid . Dette desensitivisering prosessen starter ved å gi deg en liten dose av dine spesifikke allergener og det øker over tid, mens kroppen din bygger opp immunitet . Immunterapi er mest effektive for allergi mot pollen, støvmidd , kjæledyr dander og insektstikk . Selv om resultatene fra disse bildene kan være allergi eliminering , er det viktig å forstå at denne prosessen er en stor forpliktelse over tid . Ukentlige besøk til en allergolog kan ta år før noen lettelse er filt.