Allergi hjem rettsmidler for en rennende nese Kløende øyne

Allergisymptomer har en tendens til å ødelegge ellers fantastiske opplevelser , spesielt siden de vanligvis forekommer i løpet av sommeren . Mens allergi medisiner florerer på narkotika butikkhyllene overalt , høye priser og spørsmål om sikkerheten av noen slike medisiner ofte skyver mange bort fra en kjemisk kur . Heldigvis finnes det en rekke naturlige måter å bekjempe rennende nese , kløende øyne , og andre irriterende allergirelaterte killjoys . Vitaminer

Svaret på så mange vanlige helsemessige bekymringer vanligvis ser ut til å ha noe å gjøre med kostholdet . Dessverre ( eller heldigvis , avhengig av hvordan du ser på det ) , allergi er ikke annerledes . Vitamin B5 (også kjent som pantotensyre ) , og vitamin E er begge kjent for å bidra til å dempe allergiske reaksjoner. Gode ​​kilder til vitamin B5 omfatter lever , oksekjøtt , solsikkefrø og fettfattig yoghurt . Vitamin E finnes i overflod i hvetekimolje , tørre ristede mandler , solsikkefrø og peanøttsmør . Alle med mutter allergier vil åpenbart ønsker å unngå mandler , solsikkefrø og peanøttsmør , men spinat og brokkoli er også akseptable kilder til vitamin E. Forbruker matvarer som inneholder vitamin E og B5 på daglig basis kan bidra til å avverge onde allergiske angrep .

også , en banan om dagen kan holde kløende øyne bort i noen tilfeller . ( Med mindre du tilfeldigvis være allergisk mot bananer ; . Holde seg borte fra dem hvis dette er tilfelle )
Castor Oil

fem dråper Castor olje i en halv kopp av juice eller en lignende drikk , tas om morgenen på tom mage , er en annen effektiv naturlig måte å bidra til å bekjempe allergi . Denne metoden har spesielt vist seg å virke mot allergi involverer nasal passasjer , hjelpe allergikere overalt for å puste lettere .
Lakrisrot

Forbruker 3 oz . av kuttet lakris rot , kokt i en liter vann i 10 minutter og deretter anstrengt , sies å øke motstanden mot mange nese - og øye -påvirker allergi . Ta 1 ss av denne blandingen før hvert måltid annenhver dag før den er tatt i seks dager , og forhåpentligvis , vil samlet allergen motstand bli sterkere
p Det er imidlertid også en advarsel involverer lakris rot . : ikke ta det hvis du har nyreproblemer eller høyt blodtrykk , da det kan føre til nyresvikt .
kamille te

lenge betraktet som en naturlig antihistamin , kamille te , nippet én eller to ganger daglig , kan gi et ekstra lag med beskyttelse mot rennende nese og kløende øyne . Unngå kamille hvis du er allergisk mot ragweed , men omfavne det ellers som en allergi -kampene alliert .
Andre rettsmidler

liste av naturlige allergi rettsmidler kunne fortsette i det uendelige , men en forkortet liste over andre populære allergimedisinerer inkludert nedenfor .

fersk ingefær eller timian , eddik , fersk hvitløk , peppermynte te og lime juice , sammen med rå honning er alle elementer aome folk sverger til å bidra til å eliminere den fryktede rennende nese og kløende øyne . Som en siste påminnelse , alltid være kjent med dine personlige allergier , og handle deretter når du søker noen allergi fix .