Overflødig forårsaker histamin

Mange mennesker lider av allergi når i nærvær av visse allergener , for eksempel hår , pollen eller støv . Kroppen din vil frigi overflødig histaminer i sitt forsøk på å bekjempe det den oppfatter som en bakterie eller virus . Dette i sin tur fører til symptomer som rennende nese , nysing og rennende øyne . For å kontrollere mengden av histamin kroppen produserer , er det en rekke av allergener du bør prøve å unngå . Pollen

Høye konsentrasjoner av pollen er generelt funnet i områder der planter og blomster produserer ved høye priser . Pollen allergi er ofte et resultat av kontakt med pollen fra gress , trær og ugress , som reiser gjennom vinden ganske enkelt. Derfor bør folk med kjente allergiske reaksjoner på pollen unngå områder med et høyt antall gresskledd og tre -befolkede områder , samt hagearbeid.
Dust Mite

støv midd allergi er utløst av små midd som lever i mikroskopiske partikler akkumulert i små biter av støv . Disse partiklene kan inneholde muggsoppsporer, kjæledyr dander, døde hudceller og mikroskopiske midd som lever i sengetøy eller annet tøy . For å redusere støvmidd , ren og støvsuge hjemmet ditt grundig , med fokus på soverommet . Vask sengetøy i varmt vann en gang i uken for å minimere støvmidd lever i din egen seng.
Mold

Mold er funnet i fuktige steder i hjemmet , og er forsterket av varme forhold , så vel. Muggsporer kan forårsake hoste , rennende nese , tungpustethet og skadelige helsemessige forhold . For å hindre mold allergi i hjemmet , holde vinduer og dører åpne i områder der fuktighet akkumuleres, og sørg for å tørke vekk overflødig fuktighet . Hvis du finner muggvekst , ta kontakt med en profesjonell for å fjerne den , da det kan være skadelig .