Kobber og depresjon

Kobber er et spor mineral gunstig for en rekke kroppsfunksjoner . FDA anbefaler 2 mg kobber per dag for den gjennomsnittlige 2000 kalori voksen diett . Overdreven kobber nivåer i kroppen har blitt tilskrevet depresjon . Kobber Kilder

Kobber absorberes fra omgivelsene , og er til stede i en rekke matvarer, inkludert hele korn brød og korn, skalldyr , mørkegrønne bladgrønnsaker, tørkede belgfrukter , nøtter og sjokolade . Cooking med kobber kokekar øker også kobber nivåer .
Copper Load

Forsker Dr. William J. Walsh har notert depresjon kan deles inn i " fem biokjemiske typer ", inkludert kobber overbelastning . Han fant at mange mennesker lider av depresjon utstillingen forhøyede nivåer av kobber i blodet , hår og nevrale vev .
Copper and Women

Ifølge Nutritional Healing , 45 prosent av kvinner som lider av klinisk depresjon har overdreven kobber i sine systemer , mens bare 3 prosent av mennene testet gjøre . Det er antatt at denne kjønnsforskjellen skyldes østrogen forårsaker en heving av kobber nivåer .
Fødselsdepresjon

Kobber spiller også en rolle i fødselsdepresjon ( PPD ) . I en studie publisert i " Journal of Trace Elements i medisin og biologi , " det ble fastslått at " kvinner med en historie med PPD utstilt forhøyede [ kobber ] nivåer i forhold til nivåer for ikke-deprimerte kontroller eller til deprimerte kvinner uten en historie med PPD . "
administrerende kobber

kosttilskudd og matvarer som inneholder sink og mangan hjelper minimere effekten av kobber toksisitet . Tegning blod eller chelation terapi er de primære måtene å fjerne overflødig kobber fra kroppen .