Helse og Sykdom
Uansett om det er forsettlig eller utilsiktet, slutter mange foreldre med en seng med sine barn. Arbeidsforeldre kan etablere en familie seng, slik at de kan nyte fredelige timer med barna sine. Andre familier ender med å sovne av desperasjon når barna våkner ofte om natten eller nekter å sove alene. Co-sleeping kan hjelpe familier med å få mer søvn, men det kan også potensielt ødelegge kvaliteten og varigheten av søvnen. Før du etablerer en familieseng, bør ektefeller sette seg sammen og avgjøre om fordelene med å sove sammen er større enn de mulige risikoene og ulemperne.
Risikopraksis
Voksne senger kan utgjøre alvorlige farer for spedbarn og småbarn som kanskje bli viklet inn og strammet i sengetøyet eller fanget mellom sengen og veggen. På grunn av potensialet for alvorlig skade eller død, anbefaler American Academy of Pediatrics og US Consumer Product Safety Commission mot sengedeling med barn under to år.
Hvis du bestemmer deg for å sove med babyen din, Dr. Mary Gavin, en medisinsk redaktør på Kid's Health nettsted og en utøver ved Alfred I. duPont Hospital for Children i Wilmington, DE, oppfordrer foreldrene til å følge noen grunnleggende sikkerhetsregler. Sett alltid barnet ditt på ryggen. Fjern alle myke puter og tunge dyner fra sengen. Plasser sengen slik at det ikke er noen hull mellom sengen og veggen, og kontroller at madrassen passer godt inn i rammen. Aldri sove med babyen din når du er under påvirkning av narkotika og alkohol.
Overgangsproblemer
De fleste sovende ordninger kommer til en ende på et eller annet tidspunkt, enten ved foreldrenes valg eller det som er av den barn. Gavin anbefaler at du flytter barnet ditt inn i sitt eget rom i en alder av 6 måneder for å unngå separasjonsangst og andre potensielle utviklingsproblemer. Eldre barn ender ofte opp avhengig av foreldrenes tilstedeværelse for å sovne og kan være motvillige til å sove alene. Ingen strenge retningslinjer dikterer når du må flytte barnet ditt ut av sengen din, men unngå å flytte ham midt i å nå forskjellige milepæler, for eksempel å starte førskole eller mastere toalettopplæring.
Søvnmønsterproblemer
Siden Spedbarn våkner ofte, og deler en seng med babyen din, noe som gjør det lettere å mate henne og pleier å ha andre grunnleggende behov - spesielt hvis du ammer. Etter hvert som barnet ditt blir eldre og stadig mer mobilt, kan du oppleve at hennes vridning, vridning og sparking forstyrrer din evne til å sove forsvarlig. Du kan også finne deg selv å måtte legge deg til sengs tidligere enn du kanskje kanskje - eller ta improviserte tupper - hvis barnet ditt nekter å sovne uten deg i sengen. Dette kan forstyrre evnen til å tilbringe litt tid med ektefellen før sengetid, noe som kan føre til disharmoni, spesielt hvis en foreldre ønsker å slutte å sove mens den andre ønsker å beholde det eksisterende arrangementet.