Spørsmålet om fruktbarhet for mange mennesker er personlig og har mange konsekvenser for forhold. Populære fertilitetsbehandlinger og prosedyrer som narkotika som øker eggløsning, sædceller og til og med kunstig befruktning er ekstremt dyre og når ofte inn i titusenvis av dollar. Mange individer ønsker ikke å ta stoffer eller medisiner i slike situasjoner, og foretrekker en mer naturlig tilnærming. Naturlige urter tilgjengelig i mange apotek kan virke effektive for noen. Forbrukerne anbefales å alltid diskutere bruk av naturlige urter eller urtemidler eller kosttilskudd med legen din, spesielt hvis de også tar reseptbelagte medisiner, da noen urter kan virke sammen med rusmidler og medisiner.
Dong Quai
Dong quai er en gammel kinesisk urt som har blitt brukt i tusenvis av år i behandlingen av kvinnelige fruktbarhetsproblemer. Urten antas å bidra til å fremme ovulasjonsprosessen og stimulering av LH (luteiniserende hormon), et hormon som produseres av hypofysen, som bidrar til å regulere menstruasjonssykluser og eggproduksjon (kjent som eggløsning).
Red Clover Blossoms
Brukt av kvinner rundt om i verden, er rødkløverblomstene en annen vanlig urt som brukes til å øke østrogennivåene, som er nødvendige for eggløsning. Urten er høy i vitaminer og proteiner, samt magnesium og kalsium som bidrar til å tilby verdifulle næringsstoffer til livmorhelsen. Menn bruker ofte rødkløverblomst som en metode for å forbedre prostatahelsen. Prostata er ansvarlig for å skape væsken gjennom hvilken sæd reiser.
Maca
Maca er ikke så godt kjent som andre urter for å fremme fruktbarhet, men antas å hjelpe kvinner med eggløsning og kan hjelpe kvinner å tenke og hjelpe menn for å opprettholde seksuell utholdenhet og libido for både menn og kvinner. Maca pulver kosttilskudd har blitt brukt av kvinner rundt om i verden som en erstatning for kunstige hormoner og er populær i Peru. I følge Australia Good Magazine Magazine øker maca spermtall hos menn og øker antall egg hos kvinner.
Wild Yam
Wild yam blir ofte inntatt av menn for å øke produksjonen av progesteron, en mann hormon. Kvinner tar urt fordi det inneholder diosgenin, en plante østrogen, som er nødvendig for en sunn og livlig kvinnesyklus. Den naturlige urten, når den tas i små mengder, øker fruktbarheten.
Siberian Ginseng
Siberian ginseng har vært brukt i Asia, India og Europa i generasjoner for ikke bare å forbedre helse, men for å bidra til å regulere hormoner som er ansvarlige for reproduksjon . Kjent for å øke sæddann og mobilitet, brukes urtene også som et afrodisiakum av både menn og kvinner i mange kulturer.