Fordelene ved å ta DHEA

Dehydroepiandrosteron, eller DHEA, er et steroidhormon produsert av binyrene som deretter konverteres til steroid kjønnshormoner som testosteron og østrogen i kroppen. Nivåer av DHEA topp mellom 20 og 30 år og nedgang med alder. DHEA er produsert og brukt som hormonell erstatningsterapi, ifølge Columbia Universitys Health Services. Foresatte av DHEA mener at det har flere helsemessige fordeler, alt fra økende energi til muligens å hjelpe til med Alzheimers sykdom. Alltid rådføre seg med legen din før du tar nye kosttilskudd eller gjennomgår alternative behandlinger.

Forbedrer energinivåer

Når 50 til 200 mg av et DHEA hormonalt supplement tas daglig, kan det forbedre energinivået hos personer med kronisk tretthet syndrom, ifølge University of Maryland Medical Center. University of Michigan Health System rapporterer at kvinner med ekte adrenal insuffisiens som har lave nivåer av DHEA, kan se en forbedring i energi og følelse av velvære når 50 mg DHEA supplement tas hver dag.

Bone Heath

Ifølge NYU Langone Medical Center kan DHEA hjelpe eldre kvinner med osteoporose. DHEA-behandling kan bidra til å bekjempe osteoporose hos kvinner over 70 år, og er nyttig for å forebygge osteoporose hos kvinner med anoreksi. Saint Louis University rapporterer at når et DHEA-supplement tas med både vitamin D og kalsium, forbedrer det signifikant spinalbensdensiteten hos eldre kvinner. En toårig University of Saint Louis-studie ble utført, og fant at den kvinnelige studienes bein tetthet økte med 2 prosent. Denne studien var begrenset til spinal bein tetthet og inkluderte ikke andre bein i kroppen.

Reproduktive problemer

DHEA-tilskudd kan hjelpe kvinner med menopausale symptomer, ifølge University of Michigan Health System. Det kan påvirke humørsymptomer assosiert med overgangsalderen ved å forbedre repsonse i hjernen til endorfiner, hjernekjemikaliene som er involvert i smerte og nytelse. Sjekk med legen din før du tar DHEA-kosttilskudd for hormonelle problemer.

Kardiovaskulær helse

Folk med høyt kolesterolnivå kan ha nytte av å ta DHEA, ifølge NYU Langone Medical Center. DHEA kan redusere kolesterolnivåene i blod og redusere plakkdannelser. DHEA kan imidlertid også forårsake ytterligere problemer hos personer med kardiovaskulær sykdom; Rådfør deg med legen din før du bruker DHEA-kosttilskudd hvis du har en historie med hjerte- eller kardiovaskulære problemer.

Advarsel

Ifølge Columbia Universitys helsetjenester kan DHEA få kvinner til å vokse overflødig ansiktshår når de tas i overdreven doser over 100 mg per dag, og det kan fordyre sine stemmer. DHEA kan øke risikoen for dyrkekreft og hjertesykdom, forårsake akneutbrudd, øke bryststørrelsen hos menn og øke risikoen for prostatakreft. Høye doser av DHEA kan forårsake leverskade. På grunn av høy risiko forbundet med å ta DHEA, veie din familiehelsehistorie eller andre risikofaktorer hos legen din før du tar dette tilskudd.