Helse og Sykdom
Det tar ikke en ekspert å vite at utroskap kan sende noen inn i en følelsesmessig tailspin-en som kan ta uker, måneder, kanskje til og med år å gjenopprette.
Men Ny forskning tyder på at den følelsesmessige effekten av utroskap også kan ha en negativ overføring i vår fysiske helse.
Ifølge en studie publisert i Journal of Social and Personal Relations, kan måtene som utro kan skade vår fysiske helse er i de "risikable atferdene" som følger. For noen kan det manifestere seg i alkohol eller rusmidler. For andre kan det ta en "selvforbedrende" skjebne (ekstrem trening eller forstyrret mat, for eksempel) -vaner som ikke er mye sunnere hvis de tåler det obsessive.
Den gode nyheten er at det er en måte å sprette tilbake fra å snyte som ikke vil resultere i fysisk skade - men alt avhenger av utsikterna dine.
Studien viser at de som klandret sin partner for utroskap ikke var så sannsynlige delta i risikofylte atferd som alkohol, narkotika og andre former for selvsabotasje. I mellomtiden, de som hadde skylden seg, var mer sannsynlig å engasjere seg i disse atferdene, selv om de valgte å holde seg i forholdet.
Kvinner er spesielt skyldige i å sette skylden på seg selv, bemerker forskerne.
"Denne kjønnsforskjellen er i tråd med tidligere forskning som viser at kvinner opplever mer nød etter å ha blitt utro på," fortalte studiens hovedforsker, M. Rosie Shrout, PsyPost. "Vi tror dette er fordi kvinner vanligvis legger større vekt på forholdet som en kilde til selv og identitet. Som et resultat kan kvinner som har blitt utrodd, være mer sannsynlig å ha dårligere mental helse og engasjere seg i usunn, risikabel atferd fordi deres selvoppfattelser har blitt skadet. "
Mens studiens deltakere var høyskolealder studenter håper Shrout å fortsette forskningen om ekteskapelige forhold for å se om teorien fortsatt gjelder når barn og et boliglån legges til ligningen.
Den gode nyheten er at det er en måte å sprette tilbake fra å snyte vil ikke resultere i fysisk skade - men alt avhenger av utsikter. Du kan ikke ta ansvar for en annen persons valg eller oppførsel, og akseptere det som gjør det lettere å håndtere smerten som kommer med utroskap. Du har dette.
Abonner på den sterkere podcasten nå på iTunes