Hvordan forhold kan forårsake depresjon

Problemer i forhold til de du bryr deg om, kan være betydelig forsøk. De kan utløse forvirring, følelsesmessig opprør og spørsmål angående forholdets fremtid. I noen tilfeller kan disse problemene bidra til utvikling av depresjon eller av depressiv episode. Selv om noen relasjonsdynamikk påvirker forekomsten av depresjon, er de ikke uløselig forbundet, ifølge Dr. Fredric Neuman i en artikkel for "Psychology Today" med tittelen "Kan ulykkelige hendelser forårsake depresjon?"

Rolle av biologi

Everyday stressors, som for eksempel konflikt med en elsket, kan utløse perioder med depresjon uavhengig av andre bidragende faktorer. I noen tilfeller kan forholdet turbulens imidlertid virke i sammenheng med de biologiske problemene som predisponerer noen for depresjon. Major depresjon kan reoccur gjennom hele livet og er noen ganger effektivt administrert med medisinering, sier Dr. Neuman. En annen artikkel for "Psychology Today," med tittelen "Hva forårsaker depresjon?" og skrevet av klinisk psykolog Michael Yapko, Ph.D., sier at biologi faktisk spiller en rolle i å forårsake depresjon gjennom "genetiske og neurokjemiske faktorer." Veiene som relasjoner bidrar til depresjon, kan derfor variere avhengig av biologi.

Stressens rolle

Det er også en sammenheng mellom stress og depresjon. Spenningen i forholdskonflikt eller sorgen som følge av tap av et forhold kan da være en årsakssammenheng av depresjon hvis den vedvarer, ifølge PLOS ONE studie "Sosialt forhold og depresjon: Tiårs oppfølging fra en nasjonalt Representative Study ", av Alan R. Teo, HwaJung Choi, og Marcia Valenstein. Hvis du er i et seriøst, langsiktig forhold med en fornærmende partner, er du for eksempel i fare for å utvikle depresjon. Hvis du bruker mesteparten av tiden til å ta vare på din svimlende mor, som du elsker, kan du også være i fare.

Familie av opprinnelse

Forhold i opprinnelsesfamilien din kan også være bidragsytere til depresjon . I tillegg til å være biologisk utsatt for det, eller i fare på grunn av en enorm mengde stress i livet ditt, kan du ha lært det vokse opp. Hvis foreldrene dine var konsekvent kritiske for intelligens, atletisk og utseende, har du for eksempel blitt trent til depresjon. Videre, hvis du aldri ble lært hvordan du håndterer problemer eller kommuniserer med andre, kan du bli deprimert som følge av en overveldende manglende evne til å gjøre det i voksen alder.

Romantiske forhold

PLOS ONE-studien også fant at negative relasjoner generelt er usunne bidragsytere til stress og depresjon. Dette kan være spesielt sant i lys av intensiteten til noen romantiske forhold. Denne risikoen for å bli avvist følelsesmessig eller seksuelt skaper en annen dynamikk enn de som finnes i andre relasjoner. Folk i langsiktige, engasjerte relasjoner har en tendens til å identifisere seg i forhold til hverandre - som et halvt partnerskap. Å miste et slikt forhold etter å ha gjort en slik investering av tid, energi og følelse, kan forvirre følelsen av selvtillit og videreføre depresjon.