Fordeler og ulemper med å sove med en vifte på

Den summende av en nærliggende fan lulls en insomniac å sove, men det er bivirkninger som kan påvirke hans helse. Sirkulasjonen produsert av en vifte tørker luften og har potensial til å irritere bihulene. Imidlertid gjør alderen på soveren en stor forskjell i utfallet av disse bivirkningene, da en vifte sirkulasjon kan bidra til å forhindre plutselig barnedødssyndrom. Så fordelene og ulemperne med å sove med en vifte er spesifikke for hver sovende.

Støy

Støyen fra en vifte nøytraliserer mindre lyder som blir gener ved sengen. En person som lett blir forstyrret av mindre lyder, har fordel av å ha en konsekvent vifte summende i rommet. En liten fan som holdes på lavt nivå er tilstrekkelig, ettersom noe større vil øke sannsynligheten for andre bivirkninger.

Sudden Infant Death Prevention

I 2008 ble en studie utført av Kaiser Permanente, en helsestyringsgruppe, fant at en vifte i et spedbarns rom reduserer risikoen for plutselig barnedødssyndrom med 70 prosent. Ventilasjonen er ment å bidra til å sprede karbondioksidet som utåndes av babyen før hun har mulighet til å ta på ny. Forskere fortsetter å studere viktigheten av sovemiljø på spedbarnshelsen.

Dry Air

tørker luften. Når en sovende puster i tørr luft, blir munnen og luftrøret tørr, noe som fører til intens tørst som hindrer en god natts søvn. Så støyen kan gjøre en person til å sove, men tørrheten vekker ham opp. En luftfukter er et godt alternativ; Det gir konsistent støy og holder luften fuktig.

Sinuses

Fans som ikke brukes i løpet av dagen, har en tendens til å samle støv. En støvdekket vifte som blåser mot en sovende hode, har potensial til å tette bihulene. Dette problemet blir enkelt annonsert ved å holde fansen støvfrie og rense filtre på filtrerte luftanlegg.

, , ] ]