Helse og Sykdom
Skjoldbruskkjertelen - en liten endokrin kjertel - produserer hormoner som er nødvendige for vekst og vedlikehold. Hyperthyreoidisme oppstår når skjoldbruskkjertelen produserer mer hormon enn kroppen trenger. Hvis du har hypertyreose, må du være forsiktig med å unngå å konsumere for mye jod, et mineral som skjoldbruskkjertelen bruker for å produsere skjoldbruskhormoner. Legen din kan hjelpe deg med å bestemme om du må begrense tangforbruket eller unngå det helt.
Tangsforebygging |
Tang er spesielt rik på jod, mer enn annen mat. Mens innholdet varierer veldig, kan en servering av tang inneholde mer enn 4500 mikrogram jod. De fleste dietter leverer mindre enn 1000 mikrogram daglig. Det anbefalte inntaket for voksne er 150 mikrogram daglig. Å spise for mye kostholdsjod kan føre til at skjoldbruskkjertelen din produserer for mye hormon, ifølge National Endocrine and Metabolic Disease Information Service. Dette kan forverre tilstanden din hvis du har hypertyreose. Bare legen din kan avgjøre hvor mye tang hvis det er trygt å spise.
, , ] ]