Helse og Sykdom
Zink er en type sporelement viktig for vekst og vedlikehold av kroppsceller. Ifølge Oregon State University bør menn over 19 år få 11 mg sink per dag, mens kvinner over 19 år skal få 8 mg daglig. Sink er funnet i matvarer som biff, svinekjøtt, melk, mandler og peanøtter. Uten tilstrekkelig sink kan både fysisk og nevrologisk utvikling bli forsinket, og en person blir utsatt for infeksjon, inkludert noen typer hudirritasjoner.
Metoder for håndtering
Zink virker med visse enzymer i kroppen som er ansvarlig for å produsere stoffer som reduserer betennelse. For eksempel støtter sink enzymer som produserer cytokiner, som er proteiner som påvirker immunsystemet for å kontrollere betennelse. Som et eksempel kan mennesker som utvikler atopisk dermatitt, som er kløende eller utslettende hud, utvikle tilstanden på grunn av en immunrespons på et allergen. Også kjent som eksem, atopisk dermatitt er hudbetennelse som kan være forårsaket av miljøirritanter, for eksempel klær, lotioner, kjemikalier i vaskemidler eller matvarer. Akrodermatitt Enteropathica
En form for sinkmangel kjent som akrodermatitt enteropathica oppstår som en genetisk arvelig lidelse som resulterer i betydelig hudirritasjon. Mennesker med denne tilstanden utvikler tørr hud som blir rød og betent, og det kan til slutt skje eller bli blærer. I tillegg til hudendringer er akrodermatitt enteropatisk også forbundet med øyebetennelse, diaré, lysfølsomhet og langsom vekst blant barn. Tilstanden oppstår når kroppen ikke klarer å absorbere sink gjennom fordøyelsesprosessen og blir behandlet gjennom levetidstilskudd med sink.
Zinkoksid
Zinkoksid er en type topisk salve som ofte brukes til kløende eller irritert hud . Det er tilgjengelig uten resept og ofte annonsert for spesielle formål, som bleieutslett. Ved å påføre sinkoksid for å tørke, kløende hud eller utslett, fungerer salven som en barriere mellom huden og omgivende luft eller klær. Dette kan være beroligende mot huden, forhindre ytterligere irritasjon og gi området tid til å helbrede.
Zink Kosttilskudd
Noen mennesker tar sinktilskudd for å forhindre eller behandle tørr kløende hud. Sink er tilgjengelig i kosttilskudd i telleren, i preparater som sinksulfat eller sinkpikolinat. Før du behandler huden din med sinktilskudd eller aktuelle preparater, må du kontakte legen din for å sikre at den ikke påvirker andre medisiner du kan ta og for å unngå å ta for mye inn. Tørr, kløende hud kan skyldes flere kilder, så snakk med legen din dersom du ikke klarer å fjerne symptomene ved å bruke sink.