Helse og Sykdom
Tilbakevendende tannkjøtt signalerer ofte tannkjøttsykdommer som gingivitt. Selv om det ikke er erstatning for vanlige tannrengjøringer, børsting og tannfarging, kan naturlige hjemmemedisiner hjelpe til i kampen mot tilbakevendende tannkjøtt. Se etter botaniske og næringsstoffer kjent for toning av tannkjøtt gjennom deres rensende og astringente egenskaper, drepe bakterier med naturlige antimikrobielle forbindelser, eller bygge opp kroppens immunsystem for å motstå plakk og tartar forbundet med avtagende tannkjøtt.
Essential Oils
Eteriske oljer er høyt konsentrerte ekstrakter av urter, blomster, trær og andre planter. Den naturlige medisinske nettsiden GrannyMed.com foreslår at du bruker eukalyptus essensiell olje til å håndtere tilbakevendende tannkjøtt, da oljens antimikrobielle egenskaper dreper bakterier relatert til tartar- og plaquebuildup. Fortynn seks dråper i 1 kopp vann for munnspyling eller to dråper i en liten mengde vann for direkte tannmassasje. Teolje og myrra essensielle oljer kan også bidra til å bekjempe tilbakevendende tannkjøtt som munnskylle eller tannkjøttmassasje.
Før tannbørster og tanntråd, pleide folk ofte på planter for å rense tennene og tannkjøttet. Herbal skjønnhet forfatter Dina Falconi foreslår å bruke en kvist fra et vanlig sumac tre. Sumatreetreet (Rhus glabra), som ikke er relatert til utseende eller fare for busken, kalles gift sumac, inneholder astringente egenskaper for rensing av tenner og stimulerende tannkjøtt, Falconi notater. Skal kvistens ytre bark og forsiktig gni spissen langs tenner og tannkjøtt. Den vilde urtens yarrow er også en tradisjonell tannpleieanlegg. Gni bladene eller blomstre over tenner og tannkjøtt for å høste dens astringente og antiseptiske egenskaper. Den kultiverte urte salvie er en annen århundrer gammel tannkjøtt restorative, ifølge "The Green Witch Herbal" forfatteren Barbara Griggs. "Salve er spesielt tonisk og stimulerer til tannkjøttet og slimhinnen," forteller hun. Gni enkelt salvie forlater over tannkjøtt og tenner for å rengjøre og stimulere tannkjøttlinjen.
Rose eddik
Griggs anbefaler også å fange de astringente egenskapene til roser i eddik for å lage en munnspyling som er spesielt rettet mot å styrke tannkjøttet. Samle 2,5 oz. av rene, plantevernmidlerfrie rosenblader, plasser dem i en ren pintburk, og dekk kronbladene med rødvineddik. La bratt minst en uke før du strekker. Bruk som en ukentlig munnspyling ved å legge til en spiseskje av roseeddik til et glass varmt vann.
Naturlig kosttilskudd
Å ta vitamin-, mineral- og urtetilskudd gir en kjemisk fri metode for å styrke tannkjøttet og hjelpe bekjempe bakterier, ifølge "Nature's Medicine" forfatteren Gale Maleskey. Maleskey anbefaler vitamin C for å forsterke kroppens immunsystem og styrke tannkjøttvev, folsyre for å bekjempe plakkoppbygging og tannkjøttbetennelse, og koenzym Q10 for å øke sirkulasjonen rundt tannkjøttlinjen og bygge immunitet. Herbal remedies kan også bygge immunitet, som Maleskey kaller vital for å behandle tilbakevendende tannkjøtt og tannkjøttsykdom. Hennes foreslåtte urte kosttilskudd for gingivitt er echinacea, burdock rot og Siberian ginseng.