Ananas og tannskader

Mens ananas er en deilig og sunn frukt, kan all mat med høye sure nivåer være skadelig for tennene dine. Dette er fordi sure matvarer kan svekke emaljen som beskytter tennene dine. Heldigvis, hvor ofte du spiser ananas og til og med måten du tygger på, kan redusere risikoen for tannskader.

Ananas og tannråte.

Ifølge en artikkel på nettstedet Divine Caroline, sure matvarer som ananas, kalk, og sitroner starter en kjemisk prosess i munnen din, som mykner tannemaljen og fører til tannråte. Selv om ananas ikke nødvendigvis forårsaker tannråte direkte, er det ikke en god idé å utsette tennene dine for sure matvarer i lengre tid. Når beskyttende tannemalje brytes ned, blir tennene mer utsatt for strukturell skade.

Symptomer på emaljeskade.

I følge en artikkel publisert på ToothDecay.com, er et vanlig symptom på emaljeserosjon tandsmerter eller ekstrem følsomhet når du spiser varm eller kald mat. Personer med emaljeskader føler spesielt ubehag når de drikker spesielt kalde eller spesielt varme drikker. Vær oppmerksom på hvordan tennene dine føles. Hvis du merker at de er ekstremt følsomme, kan du spørre tannlegen din om tennene ser ut til å ha emaljeskader.

Beskytt tennene dine.

Når du spiser en syrlig frukt som ananas, bør du unngå å synke fremtennene i frukten for lengre enn nødvendig. Tooth Decay-artikkelen forklarer at å gjøre det øker tiden som tennene dine blir utsatt for syrene, og dette kan øke skadene på emaljen. Husk dette når du drikker en syrlig drikke som ananasjuice, limonade eller brus. Ikke svøm drinken i munnen lenger enn nødvendig.

Reduser risikoen for tannskader.

Ananas og andre sure frukter er bra for helsen din når de spises i moderasjon. Etter å ha spist ananas, bør du pusse tennene eller nyte et stykke sukkerfritt tyggegummi for å fjerne ekstra syre fra tennene for å redusere risikoen for tannskader. Hvis du merker symptomer på tannskader, snakk med tannlegen din. Det er tannkrem mot overfølsomhet designet for mennesker med følsomme tenner, og tannlegen kan anbefale en effektiv tannkrem som kan nøytralisere pH-nivåene og hjelpe til med å herde den mykgjorte tannoverflaten.

, , ] ]