Teeth Pain While Running

", 3, [[Tann smerte kan være ødeleggende, spesielt når du allerede sliter med en intens løpe. Det kan virke rart, men kjører kan påvirke tennene dine, selv om det vanligvis er faktorer som er tilfeldige for å løpe i stedet for å løpe selv som forårsaker smerten. I noen tilfeller er det bare tilfeldig at tennene begynner å skade når du kjører, så hvis smerten fortsetter etter at du har kjørt eller er veldig intens, ring en tannlege.

Spenne kjeve muskler

Kroppen reagerer til belastningen av å løpe på en rekke måter, og noen mennesker knytter sine kjeffer når de løper. Hvis smerten er generalisert, i stedet for konsentrert på et bestemt sted, kan det være et tegn på en spenst kjeve. Massasje kan hjelpe, men det er også viktig å fokusere på å holde alle musklene løs mens du kjører. Hvis du regelmessig knytter kjeften din eller slår tennene dine, kan du få en tilstand som kalles temporomandibulær leddproblemer som forårsaker kronisk kjeve smerte. Overvåk deg selv for symptomer når du ikke kjører, og ring til tannlegen din hvis de fortsetter.

Kaldfølsomhet

Hvis du kjører i kaldt eller blåsende vær, kan det hende at kjøring kanskje ikke er skyld. Mange mennesker opplever kald følsomhet i tennene, og følsomheten kan bli verre hvis du puster gjennom munnen din, slik at du får mer kald luft. Noen tenner er naturlig følsomme, men bleking og overdreven børsting kan gjøre følsomheten verre. Hvis du ikke har snakket med tannlegen din om følsomhet overfor kulde, ta en avtale for å sikre at du ikke har kavitet eller tannkjøttsykdom.

Økt sirkulasjon

Når du løper, øker hjertefrekvensen Dette betyr at det er mer blod som strømmer inn i tannkjøttet og de omkringliggende områdene. Hvis du allerede har et muntlig helseproblem som en hulrom eller tannkjøttsykdom, kan denne økte sirkulasjonen føre til økning i bankende eller generell følsomhet. Hvis du føler en dunkende følelse eller en kjedelig ache i munnen, er det sannsynlig at du har hulrom eller tannkjøttsykdom.

Matfølsomhet

Hvis du fyller på karbohydrater før du går, kan tennene dine være reagere på maten du spiser i stedet for å løpe selv. Hvis du allerede har muntlige helseproblemer som tannråte eller tannkjøttsykdom, kan høyt sukkerinnhold av karbohydrater irritere følsomme tenner. Når mat får tennene til å skade, er det et sikkert tegn på at noe er galt, så du trenger en tannkontroll.