Dairy & Cyst Acne

Akneflekker kan virke som whiteheads, blackheads eller så dype, betent cyster. Alvorlig akne med cyster forårsaker betydelig arrdannelse i huden din og kan ta år å behandle. Emerging vitenskapelig bevis er å koble melkeprodukter til akne. Å begrense disse matvarer i kostholdet ditt, kan bidra til å øke hastigheten på huden din. Men hvis du er på et spesielt diett eller har en medisinsk tilstand, kontakt legen din før du endrer kostholdet ditt for å behandle akne.

Cystisk akne og betennelse

Heldigvis er aknecyster uvanlig sammenlignet med hudormer eller whiteheads. . De kan utvikle seg på flere deler av kroppen din, inkludert ansikt, rygg, bryst og skuldre. Akne cyster er nudler med betennelse som kan fylles med tykk, gul pus. De kan være smertefulle og bli smittet, og i noen tilfeller må det bli drenert.

Meieri og akne

Meieri matvarer har stor betydning for det amerikanske kostholdet, og i noen aknepasienter kan det forverre faktorer som forårsaker akne. For eksempel kommer mest kommersiell melk fra kyr som er gravid, og som et resultat har høye hormonnivåer. Disse hormonene kan forstyrre hormonell aktivitet i kroppen din og øke insulinnivået. Insulin øker nivåene av betennelse i huden din, noe som forverrer akne. Også hormoner i meieri kan øke oljeproduksjonen i huden din, en av hovedårsakene til akne.

Eliminering av meierivarer

Det må ikke være skadelig for helsen din å begrense eller kutte ut meieriprodukter helt. . Mange av næringsstoffene som finnes i melk - som kalsium, protein og vitamin A og D - finnes i mer hudvennlige matvarer, for eksempel grønnsaker, frukt, fettfisk, nøtter, frø, soya og kalsiumstivede matvarer. Det kan ta omtrent seks måneder å se noen forbedringer i huden din etter å ha kuttet ut meieri, ifølge den amerikanske osteopatiske College of Dermatology. Men hvis du lider av en tilstand som osteoporose, snakk med legen din om måter å øke inntaket av kalsium og vitamin D, for eksempel kosttilskudd for å beskytte dine ben. Svake, tynne bein er ikke like forstyrrelser for klar hud.

Medisinsk behandling

På grunn av smerte og ubehagelig utseende som cystisk akne kan forårsake, kan du søke et raskere middel. Dermatologen din kan anbefale et aggressivt regime av antibiotika eller kortikosteroidinjeksjoner, som kan bli kvitt cysten innen tre til fem dager. I andre tilfeller må du kanskje ta isotretinoin, en oral medisin som er den eneste kjente kur for akne. Når medisiner mislykkes, må du kanskje operere for å beskytte cysten etter drenering. Hvis cysterene forlater permanente arr, kan hudplegen din eller en plastikkirurg utføre prosedyrer som mikrodermabrasjon, laserterapi eller bløtvevsfyllstoffer for å minimere utseendet.

, , ] ]