Helse og Sykdom
Tannrengjøringen blir vanligvis gjort på tannlegenes kontor, hvor verktøyene som er nødvendige for dyptrensende tenner og tannkjøtt er tilgjengelige. Skalering, et annet begrep for dyprengjøring, fjerner tartar på tennens overflate og også i lommene rundt hver tann. Etter hvert som tannkjøttsykdommer forverres, blir lommene rundt hver tann større og dypere, noe som betyr at lommene kan inneholde mer tartar og plakk. Dyprengjøring bidrar til å kontrollere tannkjøttsykdom, som, hvis den ikke behandles ordentlig, fører til tanntap. Det er en måte å gi tennene en dypere rengjøring hjemme.
Velg en myk børste som passer i munnen din. Å ha riktig størrelse på tannbørsten forbedrer tannrengjøringen.
Sett tartarkontroll, fluor tannkrem på børsten. Bruk tannkrem godkjent av American Dental Association, eller ADA. ADA-tetningen er på pakken. Fluor styrker emaljen av tennene. Tartarkontroll bidrar til å fjerne noen av tartarene på tennene.
Hold tannbørsten i 45 grader vinkel og børste i sirkulære bevegelser, foreslår ADA. Dette er den beste måten å fjerne plakk og tartar fra tennene. Pensle tennene i minst to minutter to ganger hver dag.
Skyll munnen med et antiseptisk munnvann. Velg en med klorhexidin, foreslår Dental Fear Central nettsiden. Dette kjemikaliet bidrar til å drepe bakterier som forårsaker plakk og tartar. Skyll munnvannet i ca 30 sekunder, og spyt det ut.
Bruk et vanningsanlegg eller vannpik. Disse apparatene bidrar til dyprening ved å vaske bort bakterier og bakterier under tannkjøttlinjen. Irritasjonssystemet fungerer ved å fylle en liten tank med varmt vann. Du kan legge til antibakteriell munnvann til vannet hvis du vil. Vanningsanlegget leveres med små, smale verktøy som styrer strømmen av vann rundt tannkjøttet på hver tann. Vanning hver tann til vanntanken er tom.
Tips
Se en tannlege en eller to ganger i året for en kontroll. Dette er den beste måten å lære om du har tannkjøttsykdom.
Ting som trengs
Myk tannbørste
Tannkrem for tannkrem
tannkrem
Munnvann
Vann vanningsanlegg
, , ] ]