Helse og Sykdom
Akne kan oppstå hvor som helst på kroppen, inkludert rygg og mage. Akne resultater når sebaceous kjertler forstørre og produserer overdreven mengder olje. Denne oljen plugger porene på huden, noe som gjør at whiteheads, blackheads og pimples utvikler seg. Akne i magen kan forårsake betydelig ubehag på grunn av irritasjon forårsaket av klær og svette. De fleste tilfeller av akne kan behandles hjemme med vanlig vask og andre selvpleie tiltak. Alvorlige tilfeller krever behandling av en hudlege.
Dusj daglig og vask magen med en mild, unscented såpe for å fjerne smuss og overflødig olje. Bruk en eksfolierende svamp på magen for å hjelpe til med å kutte porene og fjerne døde ferdighetsceller, som begge kan bidra til mageakne.
Bruk klær med bomullsbånd. Unngå stramme belter eller bukser hvis disse irriterer akne. Noen individer er allergiske mot nikkel, et metall som vanligvis brukes i snaps og knapper. Hvis magen din klør eller du utvikler store aknelignende flekker i magesenteret, kan du få en nikkelallergi.
Hold hendene dine så bra som mulig, og Ikke velg noen akne steder du har. Plukking ved blemmer vil øke irritasjon og betennelse, forleng healingstiden og føre til infeksjon.
Øv daglig for å forbedre sirkulasjonen og spyle giftstoffer fra kroppen din gjennom svette. Sørg for å dusje etter trening for å forhindre at oljen blir igjen på huden din og tette porene dine.
Drikk rikelig med væsker og spis et sunt, balansert kosthold. Frukt og grønnsaker gir kroppen din vitaminer og mineraler som er nødvendige for sunn hud. De inneholder antioksidanter som er gunstige for de med akne. American Academy of Dermatology sier at det ikke er noen spesifikke matvarer assosiert med akne utvikling.
Bruk en aknemedisinering til din mage hver natt før sengetid. Produkter som inneholder benzoylperoksid eller salicylsyre er vanligvis den mest effektive for å rydde opp akne, men disse medisinene kan forårsake rødhet og tørking av huden.
Prøv et antibiotikum eller reseptbelagte anti- inflammatoriske medisiner hvis magesmerten ikke forbedrer seg etter 2 måneder med OTC-medisinering. Hvis du opplever hevelse eller infeksjon, se legen din med en gang. Spør legen din om at du har kontrollert ditt hormonnivå hvis akne din ikke svarer på hjemmebehandling eller medisinering. Hormonale ubalanser hos kvinner og overdrevne nivåer av testosteron hos menn, kan bidra til mageacne.
Ting som trengs
Exfoliating svamp
Over-the-counter akne medisinering
, , ] ]