Hvordan Omega 3 hjelper eksem

Eksem er en hudtilstand preget av betent, kløende, sprukket og tørr hud. Påføring av blødningsmidler kan berolige irritert hud og forhindre tørrhet og sprekkdannelse. Imidlertid kan alvorligere tilfeller av eksem kreve behandling med lokaliserte kortikosteroider eller et legemiddel kjent som alitretinoin designet for å redusere betennelse. Universitetet i Maryland Medical Center, eller UMMC, bemerker at omega-3 fettsyrer som finnes i fiskeolje kan også bidra til å lindre eksem. Snakk med legen din før du tar et fiskeolje tillegg fordi det kan virke sammen med andre legemidler du kan ta eller forårsake bivirkninger.

Egenskaper

Omega-3 fettsyrer spiller en rolle i behandlingen av et tall av medisinske tilstander, inkludert astma, høyt kolesterol og eksem. Det finnes to typer omega-3-fettsyrer, kjent som eicosapentaensyre og docosahexaeno, som begge har antiinflammatoriske effekter, notater fra memorial sloan-kettering kreft senter.

Effektivitet

Resultatene av en randomisert , dobbeltblind, kontrollert studie publisert i april 2008 utgaven av "British Journal of Dermatology" viser at en av omega-3 fettsyrene, docosahexaensyre, signifikant forbedret symptomer på atopisk eksem. Studieresultater publisert i 2008 i "Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition" viste også at dokosahexaensyre var assosiert med redusert forekomst av atopisk eksem hos gravide kvinner.

Bruk

Omega-3 fettsyrer er funnet i fet fisk som tunfisk, laks, sild og makrell. Du kan imidlertid foretrekke å få omega-3 fettsyrer ved å ta et fiskeolje supplement. UMMC anbefaler å ta fiskeolje på 1,8 g eikosapentaensyre daglig. Dette bør imidlertid kun brukes som retningslinje. Spør legen din hvor mye fiskolje du må ta for å lindre symptomene dine.

Virkemekanisme

Den nøyaktige mekanismen som omega-3-fettsyrer utøver sine terapeutiske effekter, har lenge vært et mysterium. Imidlertid viser funn som ble presentert på konferansen American Society for Biochemistry and Molecular Biology i april 2006 at omega-3 fettsyrer kan redusere betennelse ved å hemme produksjonen av hormonlignende kjemikalier kjent som prostaglandiner.

Sikkerhet

Å ta et fiskeolje supplement er trolig trygt for de fleste, rapporterer Medline Plus. Bivirkningene kan imidlertid omfatte dårlig ånde, kvalme, løs avføring og neseblod. Å ta mer enn 3 g daglig kan redusere kroppens evne til å bekjempe infeksjon og øke risikoen for blødning. Fiskolje kan samhandle med en rekke stoffer og redusere effektiviteten. Som sådan bør du snakke med legen din før du tar et fiskeolje supplement til å behandle eksem.