Lichen Simplex Chronicus & Diet

Kløe kan vekke deg om natten. Det kan ødelegge dagen din også. Hvis huden din er rød, uklar og kløende uten rimelig grunn, kan du lider av lichen simplex chronicus også kjent som nevodermatitt.

Definisjon

Lichen simplex chronicus, eller LSC, er også kjent som nevrodermatitt eller ripe dermatitt. Hovedsymptomen på LSC er intens kløe, ledsaget av hudirritasjon, skalering og rødhet. Du kan ha begynt med et lite flekk av kløende hud som vokste jo mer du klarte det. Hvis du er en kvinne, kan lichen simplex chronicus også være en årsak til vulvodyni, eller smerte i og rundt vagina og vestibulitt, eller irritasjon og kløe i området rundt skjeden din. Uansett hvor symptomene dine er, vil LSC trolig bli kronisk, noe som gjør det vanskeligere å utrydde.

Årsaker

Leger og forskere er ikke helt sikker på hva som forårsaker din LSC. Det kalles også neruodermatitt, noe som betyr irritasjon av nerver i huden din. Nerver er involvert i mange funksjoner i kroppen din. De er aktive i din evne til å føle temperatur, smerte, trykk og kløe. Noen tror at når du reagerer på nervesignaler for kløe ved å kløe. det irriterer nervene dine enda mer, så du klipper igjen - og en ond syklus er født.

Komplikasjoner

Når du klør vedvarende, kan det føre til bakteriell eller virusinfeksjon i huden din. Hvis dette skjer, må du behandle sekundær infeksjon i tillegg til dermatitt. Hvis du klør hele tiden, risikerer du å lage arr og permanente forandringer i hudfarge.

Hvis du lider av vulvodyni eller vestibulitt forårsaket av lichen simplex chronicus, vil du også få smerte i tillegg til kløe, noe som kan bli invalidiserende. Dessverre kan dette begrense din evne til å utføre dine vanlige aktiviteter i dagliglivet.

Ledelse

For å nøyaktig diagnostisere hudproblemet ditt, vil helsepersonell ta en biopsi av det berørte området. Det er medisineringsbehandling som hovedsakelig retter seg mot dine symptomer. Men ifølge en artikkel i "American Family Physician" med tittelen "Vulvodynia og Vulvar Vestibulitis: Utfordringer i Diagnose og ledelse", sa Julius F. Metts, MD, at det var nyttig å justere pasientens dietter. Han ba sine pasienter om å ta kalsiumsitratpiller, merkenavnet Citracal, tre ganger daglig. I tillegg spurte han sine pasienter om å følge en lavoksalat diett som en del av deres behandlings- og forvaltningsplan. Snakk med helsepersonell for å finne ut om et lavt oksalat diett kan være nyttig for å hjelpe til med å håndtere tilstanden din. Det bør ikke være en erstatning for legen din omsorg.

Low Oxalate Diet

Ifølge mediLexicon medisinsk ordbok er oksalat et salt av oksalsyre. Oksalater er forbindelser som finnes i urinen som skyldes metabolismen av visse typer mat. Kostholdsekspertene ved University of Pittsburgh har satt sammen en nyttig liste over matvarer og deres oksalatverdier. De instruerer at høy oksalatholdige matvarer inneholder mer enn 10 mg oksalat per porsjon og lav oksalatmat og drikkevarer inneholder mindre enn 2 mg per porsjon. Noen eksempler på lav oksalatmat og drikkevarer inkluderer eplecider, kjernemelk, cola, grønn te, ulike urtete, melk, smør, salatdressing, bananer, grapefrukt, avokado, bacon, biff, eggnudler, engelskmuffins, pasta, kål, gressløk og blomkål. Denne listen kan hjelpe deg med å planlegge ditt lave oksalat diett; det forteller deg også hvilke matvarer som skal unngås. For mer informasjon om oksalatmatsverdier, se lenken i Ressurs-delen.