Slik bruker du hvitløk til blødning av menstruasjonen

Menstruasjonssyklusen din oppstår hver 21. til 35 dager og kan vare fra to til sju dager, ifølge MayoClinic.com. Menstruasjonssyklusen er designet for å forberede kroppen din på muligheten for graviditet. Hvis et egg ikke blir befruktet, kaster slimhinnen i livmoren gjennom skjeden din og forårsaker den månedlige perioden. Din månedlige periode kan føre til en rekke uønskede tegn og symptomer, inkludert kraftig blødning, oppblåsthet, kramper, irritabilitet og hodepine. Hvitløk kan være i stand til å hjelpe deg med å kontrollere noen av disse symptomene, inkludert kraftige blødninger og smerter, i henhold til "Dagens urtehelse."

Gjør en avtale med legen din. Hvis du opplever kraftig blødning, eller menoragi, kan legen hjelpe deg med å kontrollere blødningen og diagnosen underliggende forhold. Snakk med legen din før du bruker hvitløk for menstruasjonsblødning.

Begynn å bruke hvitløk like før menstruasjonssyklusen starter. Følg med når menstruasjonssyklusen vanligvis starter og begynn å bruke hvitløk to til tre dager før du hjelper til med å kontrollere menstruasjonssymptomer.

Drikk ett glass hvitløksjuice per dag i dagene før og i løpet av menstruasjonssyklusen din. Ta en titt på naturlige helsebutikker for å kjøpe hvitløksjuice.

Bland hvitløksfedd med varm melk. Knus den ene hvitløken hanske til den er veldig fin. Bland hvitløken med ett varmt glass melk og drikke.

Ta et hvitløksstilskudd. Hvitløkstilskudd finnes i pilleformer og kan hjelpe deg med å unngå smak og lukt ved å konsumere hvitløkshansker eller juice. Kjøp hvitløkstilskudd i helsekostbutikk og konsumer en pille hver dag før menstruasjonssyklusen starter og i løpet av perioden.

Tips

Å bruke hvitløk garanterer ikke kontroll av menstruasjonen. blødning.

Advarsler

Hvis hvitløk ikke hjelper, snakk med legen din om muligheten for p-piller for å regulere menstruasjonssyklusen og for å kontrollere kraftige blødninger.

, , ] ]