Kallus på foten

Kallhinner er tykne, tøffe hudlag som danner en beskyttelse mot for høyt trykk og friksjon. Kallhinner er vanlige på bunnen av foten din fordi foten ofte gnir mot andre overflater. Selv om de fleste calluses forsvinner uten behandling, kan det hende du må oppsøke legen din hvis en callus forårsaker ubehag.

Årsaker

En vanlig årsak til calluses på foten av bunnen er sko som passer dårlig. Tette sko og høye hæler komprimerer forskjellige deler av foten, og løse sko kan få foten til å gni gjentatte ganger mot sålen. Hvis du ikke bruker sokker, kan det også føre til kallus. En annen vanlig årsak er en unormalitet i gangarten din som får deg til å bære vekt i visse områder av foten din mer enn du bærer den i andre, ifølge nettstedet ePodiatry. Hvis du har bunions på føttene, kan det også føre til kallus når bunionene gnir mot skoene dine.

Symptomer

Du kan ha en callus på bunnen av foten hvis du ser noen tykke eller røffe hudområder, hvis du har et herdet eller hevet hump, eller hvis du føler en ømhet eller smerte under huden din, ifølge nettstedet Mayo Clinic. Kald hud kan også være tørr, flassende eller voksaktig. Blårhår på bunnen av foten forekommer oftest på foten din - området rett bak stortåen - men de kan også dukke opp på hælen din eller rundt stortåen eller lilletåen.

Hjemmesykepleie

De fleste calluses leges på egenhånd, men du kan være i stand til å fremskynde helingsprosessen. Bløtgjør kallusen i varmt og såpevann i minst 10 minutter, og bruk deretter en pimpstein for å gni bort den døde huden. Du kan kjøpe en spesialisert fotpute i din lokale apotek eller supermarked for å holde trykket utenfor callus mens det heler.

Få hjelp

Snakk med legen din hvis callus blir betent eller vond. Callus din kan ha en infeksjon eller magesår som krever antibiotika, eller legen din kan trenge å trimme den usunne huden med en skalpell, ifølge nettstedet MedlinePlus. Han kan anbefale deg å behandle en problematisk kallus med en lapp som inneholder 40 prosent salisylsyre. Han kan anbefale kirurgi hvis du har et feiljustert bein som gjentatte ganger forårsaker smertefulle kallus, men denne behandlingen er sjelden nødvendig. Du kan imidlertid gjøre ting for å unngå mange risikofaktorer for kallus. Bruk sokker, og unngå å bruke sko som komprimerer føttene dine eller forårsaker ubehagelig gni og klype. Hvis tærne ikke kan vrikke i skoene dine, er sjansen stor for at skoene dine er for stramme. Bruk om nødvendig myke dyner eller bandasjer i områder på foten din som forårsaker gni eller klype.

, , ] ]