Tørr nese om vinteren

Med vinterens kulde kommer det ofte en rekke fysiske irritasjoner, inkludert en tørr nese. Hvis du finner deg selv med en tørr nese når været blir kaldt, er det ting du kan gjøre for å finne lettelse.

Årsaker

Innsiden av nesen din er mer sannsynlig å bli tørr når luften har lav fuktighet eller når du lider av forkjølelse, allergi eller bihulebetennelse, ifølge National Institutes of Health. Fordi kjølig vær ofte fører til det virus og innendørs varmeovner pumper varm, tørr luft, lider mange av en tørr nese om vinteren.

Symptomer

Sammen med en tørrhet i nesen, nesen din kan føle seg irritert og mer følsom. En tørr nese kan også føre til neseblod.

Rettsmidler

Tilførsel av fuktighet til luften med luftfuktighet eller fordamper kan bidra til å lindre en tørr nese. Du kan legge til et ekstra lag med klær og slå varmen ned noen få grader eller plasser boller vann nær varmeovnerne for å legge til fuktighet i luften også. En over-the-counter saltvann nesespray eller et vannløselig smøremiddel på innsiden av nesen din kan også hjelpe. Men det er best å bruke smøremidler sparsomt og ikke innen flere timer med å ligge ned.

Når du skal se en lege

Mens neseblod ofte kan være et ufarlig resultat av en tørr nese, hvis du opplever hyppige neseblod , kontakt legen din. Ifølge National Institutes of Health kan hyppige neseblod være et tegn på høyt blodtrykk, en blødningsforstyrrelse eller en nese- eller sinusvulst.

Personer med tørr nese bruker ofte petroleumsglass. Selv om det generelt anses som trygt, forklarer en studie publisert i "Journal of General Internal Medicine", med tittelen "Ikke din typiske lungebetennelse: Et tilfelle av eksogen lipoid lungebetennelse", at langvarig innånding av petroleumsglass i sjeldne tilfeller kan forårsake lipoid lungebetennelse, en alvorlig betennelse i lungene. Denne tilstanden kan forårsake hoste, brystsmerter, kortpustethet eller ingen symptomer i det hele tatt. Behandlingen av lipoid lungebetennelse er vanligvis bare å stoppe ved bruk av petroleumjell.