Helse og Sykdom
Nesten alle har hatt en anledning til å oppleve smerte og ubehag ved nesestopp. Denne tilstanden er definert av hevelse og betennelse i nesemembranene og blodårene. Denne hevelsen og overbelastning forårsaker smerte, vanskeligheter med å høre, pusteproblemer og noen ganger problemer med tale. Nesekramming for de fleste voksne er vanligvis bare en irritasjon, men for spedbarn kan det forstyrre pleie og i sjeldne tilfeller føre til alvorlige pustevansker, ifølge National Institutes of Health. Noen av de vanligste årsakene til nasal overbelastning er forkjølelse, influensa, sinusinfeksjon og sesongmessige allergier.
Fluids
En primær komponent i nesevep er tykk slim som blokkerer neseveiene og halsen. Et mål i behandlingen av tilstanden er å tynne slimet. Inntak av mange ekstra væsker i form av vann, klar juice eller buljong kan holde kroppshydrering på passende nivåer og bidra til å redusere slimens viskositet. Væske vil også bidra til å lindre smerten i sår i halsen, som nesten alltid følger med nesestopp.
Medikamenter
Decongestant orale medisiner som Sudafed, Benadryl eller andre medisiner som inneholder en form for fenylefrin, kan være nyttige for tilstanden. Disse medisinene reduserer nasal hevelse, sinus press og overbelastning ved å redusere blodstrømmen til nesemembranene. Ifølge Sinusinfocenter.com, disse ikke kurere det underliggende problemet, men bidra til å fjerne luftveiene og gjenopprette pusten. De rapporterer også at pasienter som har høyt blodtrykk eller hjerteproblemer, bør konsultere lege før de tas. Decongestant nasal spray kan være effektiv, men Mayo Clinic.com advarer om at de ikke skal tas i mer enn 3 dager, da de kan forverre problemet. Antihistaminer kan bidra til å stoppe slimproduksjon, men de som bruker dem, bør være oppmerksomme på at de kan føre til døsighet. Hvis en bihuleinfeksjon forårsaker nesebelastning, vil antibiotika sannsynligvis bli foreskrevet.
Steam
Ved hjelp av et romfukter kan det bidra til å legge til fuktighet i et rom og avlaste noen av trengselene forbundet med mange forhold, ifølge National Institutes of Health. Damp kan trenge gjennom slim, tynne det, og gjøre det enklere for den enkelte å rydde den.
Unngåelse
Hvis overbelastning som en pasient opplever, skyldes sesongmessige eller andre allergier, kan det være nyttig å unngå allergen eller trigger. Sesongallergier kan lindres ved å unngå utendørs på dager når pollen teller er høye. Pet allergi kan bli hjulpet ved å unngå det fornærmende dyret.
Stilling
Ifølge National Institutes of Health er trængsel ofte verre når du ligger eller sover. For å avhjelpe dette problemet, bør en lidende løfte hodet på sengen eller legge ekstra puter under dem for å tillate tyngdekraften for å holde slim fra å samle i nesen og halsen.
, , ] ]