Longevity With Astragalus

Søket etter den ordspråklige "Youth of Spring" har pågått siden menneskets opprinnelse, mest sannsynlig. Gjennomsnittlig levetid i de fleste industrialiserte land varierer fra rundt 75 til 84 år, hvor kvinner lever av menn i minst tre år, ifølge Central Intelligence Agency 2011-statistikken. God ernæring, sykdomssvikt, tilgjengelig medisinsk behandling og miljøfaktorer påvirker levetiden - selv om enkelte kosttilskudd er ansett for å hjelpe deg med å leve lenger. Astragalus er en kinesisk urt med en lang historie med å fremme ungdommelighet, og visse vitenskapelige studier gir bevis. Det anbefales alltid å konsultere en helsepersonell før du starter med et urte-supplementsstoff.

Astragalus Root

Astragalus membranaceus er en plante hjemmehørende i Kina, spesielt de nordlige områdene. Astragalus røtter brukes medisinsk, vanligvis etter at de er eldre fra fire til syv år. Når det er riktig høstet, blir røttene ofte gjort til ekstrakter, tonics eller te. Innenfor tradisjonell kinesisk medisin anses astragalus som en viktig urte tonic som stimulerer immunsystemet og fremmer helse og lang levetid, spesielt når det brukes på lang sikt. Ifølge "kinesisk urtemedisin: materia medica" inneholder astragalus kraftige antioksidanter, flavonoider og andre stoffer som viser antibakterielle, antivirale og antiinflammatoriske egenskaper.

Astragalus og Telomerer

Telomerer er de beskyttende endene av kromosomer som langsomt forkortes og slites ut hver gang celledeling skjer i kroppen - en prosess sentral for menneskelig aldring. Teorien er at telomerer fungerer som en slags nedtellingsklokke, så når de slites ut, stopper celledeling og vev raskt nedbrytes og dør. Telomerase enzymer arbeider for å forny telomerer, selv om de ikke er produsert som kroppens aldre over tid. Ifølge en studie publisert i en 2008-utgaven av "Journal of Immunology", inneholder substanser innenfor Astragalusrot - kalt cycloastragenoler og astragalosider - muligheten til å aktivere telomeraseenzymproduksjon, noe som kan forhindre telomerutmattelse og gjenoppbygging av nye. I teorien blir cellereplikasjon ikke forringet, og vev alder langsomt. To patenterte former for astragalusrotekstrakt er kjent som TAT2 og TA-65.

Astragalus og immunitet

Astragalus viser også sterke immunstimulerende og antivirale egenskaper som fremmer helse og lang levetid ved å bekjempe smittsomme sykdommer. Ifølge "Medical Herbalism: The Science Principles and Practices of Herbal Medicine" aktiverer astragalus p-53 genet, som stimulerer syntese av interleukin-2, et stoff som har kreftegenskaper og er i stand til å direkte drepe mange virus. Astragalus stimulerer også produksjon av naturlige drepeceller for immunsystemet, som sirkulerer gjennom blodbanen og lymfene, angriper utenlandske inntrengere.

Bruk av Astragalus

I motsetning til andre immunforbedrende urter som fungerer bedre over korte varianter, slik at som echinacea er astragalus mest effektive når det tas langsiktig. Åpenbart, hvis du tar astragalus for å redusere telomererskade, er det daglig forbruk sanselig. I kinesisk herbalisme betraktes astragalus både trygt og effektivt når det brukes langsiktig i doser opptil 25 g daglig, ifølge "Veien til kinesiske urter". En typisk dosering av standardisert ekstrakt varierer fra 250 til 500 mg tre ganger daglig. Hovedkontraindikasjonen er at astragalus ikke skal tas hvis du har feber, da den kan intensivere eller forlenge den. Bivirkninger oppstår sjelden, selv om mageforstyrrelser og allergiske reaksjoner er mulige.

, , ] ]