Er druefrøuttrykk trygt eller giftig?

Du sannsynligvis ikke gir mye tanke på hva som kan være inne i de små frøene til en drue. Likevel for vingårder som behandler tonnevis av druer årlig, har disse tilsynelatende inkonsekvente partiene blitt kilden til et helt nytt produkt - druefrøekstrakt. Ved å presse frøene og utvinne næringsstoffer fra dem, produsenter produserer dette ekstraktet, som er tilgjengelig for kjøp hos naturlige matvareforretninger.

Næringsinnhold

Druefrø er en rik kilde til kraftige antioksidanter kalt oligomere proanthocyanidin-komplekser. Antioksidanter bidrar til å forhindre celleskader ved å nøytralisere ustabile molekyler som kalles frie radikaler, som antas å akselerere aldring og øke risikoen for kardiovaskulær sykdom. Druefrø ekstrakt inneholder også vitamin E, flavonoider, linolsyre og resveratrol, en antioksidant som har fått kjent som et anti-aging næringsstoff.

Sikkerhet Bekymringer

Hvis du vurderer å ta druefrø ekstrakt, du Jeg vil være glad for at dette tillegget ikke har vært forbundet med noen alvorlige bivirkninger. Ifølge Zhion.health har forskere i Japan, Nevada, New York og USA testet utdraget og funnet ingen negative konsekvenser fra bruken. Men vær oppmerksom på at det er mulig å utvikle en allergisk reaksjon på omtrent alle stoffer, og hvis du har allergi symptomer som elveblest, respirasjonsvansker eller hevelse etter å ha tatt druefrø ekstrakt, bør du umiddelbart se en lege. Fordeler

Druefrø ekstrakt viser løfte i en rekke helseprogrammer. Det har blitt funnet å lindre symptomene på kronisk venøsinsuffisiens og vaskulær sårbarhet, og det kan redusere hevelse etter en skade. Diabetikere som har retinopati, et synproblem, kan også ha fordel av druefrø ekstrakt. National Cancer Institute undersøker for øyeblikket bruk av druefrø ekstrakt i forebygging av bryst og prostata kreft.

Doseringer

Universitetet i Maryland Medical Center foreslår ulike doser av druefrø ekstrakt avhengig av typen av helseproblem du forsøker å adressere. Hvis du bruker druefrø ekstrakt som en antioksidant, anbefales en dose på 25 til 150 mg standardisert druefrøekstrakt som inneholder 95 prosent oligomer proanthocyanidinkompleks opptil 3 ganger daglig. For venøs insuffisiens, ta mellom 150 og 300 mg per dag. For ødem eller hevelse anbefales en daglig dose på 200 til 400 mg i en periode på 10 til 30 dager.

, , ] ]