Er det mat som helbrer bronkitt

Bronkitt er preget av betennelse i lungene, og følger vanligvis en virusinfeksjon, for eksempel influensa eller kulde. Denne tilstanden gir en vedvarende våt eller tørr hoste som kan vare fra to til tre dager til flere uker. Andre symptomer inkluderer mucus buildup i lungene, feber, ondt i halsen og tretthet. Selv om resten er det primære middelet for bronkitt, kan visse matvarer bidra til raskere helbredelsen av denne tilstanden. Sjekk med legen din før du endrer kostholdet ditt for å helbrede bronkitt. ​​

Hvitløk

Hvitløk er et naturlig antibiotika som kan bidra til å ødelegge bakterielle og virale celler. Dette kan bidra til rask gjenoppretting fra bronkitt. Det inneholder også en kjemisk kalt quercetin, som kan hemme kroppens produksjon av lipoxygenase, et enzym som forårsaker betennelse i lungevevene, ifølge Dr. James Balch og Phyllis Balch, forfattere av "Prescription for Nutritional Healing."

sopp

Shiitake, reishi og maitake sopp kan bidra til å forhindre vevskader og rask gjenoppretting fra bronkitt. Disse soppene inneholder en kjemikalie som kalles lentian, noe som kan bidra til å øke immunsystemfunksjonen, slik at kroppen din kan ødelegge virale celler, ifølge Balches. Lentian er også en antioksidant som kan forhindre skade på lungevev som forårsakes av frie radikalsmolekyler.

Peppermynte

pepermyntsjuice inneholder mentol, som har decongestant egenskaper. Menthol kan tynne slim i lungene, og hjelpe kroppen din til å bryte den opp og fjerne den fra kroppen din gjennom produktiv hosting.

Alfalfa

Alfalfa spirer inneholder klorofyll, noe som kan forbedre blodsirkulasjonen til lungene, redusere tiden som er nødvendig for å helbrede bronkitt. Disse spirene er også rikelig med kilder til vitamin C, som er en naturlig immunforsterker og antioksidant.