Hjertebank og spisesteder

Du har nettopp avsluttet et stort måltid, og hjertet ditt begynner å føles som om det flagrer eller banker ut av brystet. Disse følelsene, kjent som hjertebank, kan være alarmerende. Å forstå hvordan og hvorfor disse hjertebankene oppstår etter å ha spist, kan hjelpe deg med å forhindre fremtidige forekomster.

Betydning -

Hvis du er utsatt for hjertebank, kan å spise overflødige mengder mat øke sannsynligheten for å oppleve dem, ifølge mor Natur, et helse- og velværeside. Når du spiser for mye, fører det til at kroppen din går over i metabolsk overbelastning, noe som kan få hjertet til å slå raskere etter hvert som kroppen din jobber for å fordøye overflødig mat.

Identifikasjon

Hjertebank som oftest oppstår etter å spise når kroppen din prøver å bearbeide maten og hjertet begynner å jobbe hardere for å distribuere blod til områder som er nødvendige for fordøyelsen. Du kan oppleve en følelse av ubehag, en sterk følelse av at hjertet banker eller til og med føles som om hjertet har sluttet å slå, ifølge University of Iowa Hospitaler & Klinikker.

Trigger Foods -

I tillegg til å bare spise et stort måltid, kan å spise visse matvarer utløse hjertebank, ifølge Mother Nature. Dette inkluderer å drikke alkohol sammen med et måltid. "Noen mennesker med arytmier er ekstremt følsomme for alkohol, og de vet det som regel - de får noen ganger hjertebank etter bare en drink," sier Dr. Jeremy Rushkin, professor og kardiolog, i et intervju om Mother Nature. Dr. Rushkin råder deg til å unngå alkohol helt hvis du er utsatt for hjertebank. Koffein og mat som inneholder det, som sjokolade, kan også forårsake hjertebank, ifølge MayoClinic.com. Koffein er et sentralstimulerende middel som kan få hjertet til å slå raskere eller unormalt.

Kompliserende faktorer -

Ikke alle opplever hjertebank når man spiser for mye eller spiser mat som er kjent for å utløse hjertebank. De som er mer sannsynlig å bli påvirket av disse triggere inkluderer personer med hjertesykdom eller som har betydelig risiko for å utvikle den, og de med en hjerterytmi eller en unormal hjerteklaff, ifølge Cleveland Clinic.

Advarsel

Mens hjertebank etter å ha spist ikke alltid er tegn på et alvorligere problem, kan det å oppleve andre symptomer i tillegg til disse hjertebank signalisere en mer alvorlig tilstand. Disse inkluderer svimmelhet, forvirring, letthet, pustevansker og besvimelse. Hvis du opplever disse symptomene, må du oppsøke lege etter Cleveland Clinic.

, , ] ]