Helse og Sykdom
Spearmint er en vanlig hageplante som er i stand til å bli invasiv hvis den ikke finnes. Du kan brygge de friske bladene i te eller bruke dem til å supplere smaken av andre drikker, for eksempel en mintjulep. Spearmint olje er en vanlig smaksstoff som finnes i tannkrem, munnvann, is og godteri. Mens spearmint er generelt trygt for forbruk og aktuell bruk, er det noen potensielle bivirkninger forbundet med denne urt.
Herb Profile
Spearmint, vitenskapelig referert til som Mentha spicata, er også kjent av forskjellige vanlige navn, slik som salvie i Betlehem, Vår Frues mynte, Lammemynt, Krøllet mynte og Spire mynte. Urten er urfolk til Europa og sørvest-Asia, selv om den er mye dyrket over hele verden. Som navnet antyder, spearmint funksjoner spisse blader som ligner spyd.
Kjemisk sammensetning
Spearmint løv inneholder opptil 80 prosent carvone, en organisk forbindelse som tilhører en klasse av kjemikalier kalt terpenoider, som er vanlig for de essensielle oljene av visse planter. Dette er komponenten som er ansvarlig for den karakteristiske aromaen og smaken av spearmint blader. Andre agenter som finnes i urt inkluderer rosmarsyre, limonene, 1-8-cineole og thymonin.
Allergiske Reaksjoner
Ifølge "Physicians 'Desk Reference for Herbal Medicines" kan tilstedeværelsen av carvone inducere følsomhet hos enkelte mennesker som bruker oljen lokalt - eller som bare børster tennene med mint-flavored tannkrem. Denne tilstanden, en form for kontakt-urtikaria kalt vinklet cheilitt, innebærer spesielt betennelse i leppene og er forårsaket av en allergi mot planter i mintfamilien, inkludert spearmint. Noen ganger er mintallergi vanskelig å oppdage. For å illustrere, en casestudie som ble publisert i februar 2001-utgaven av "Australasian Journal of Dermatology", presenterte en 26-årig kvinne som opplevde dermatitt i leppen i et helt år, men hun testet negativ for allergi mot tannkrem. koblingen til mynte ble oppdaget etter at hun reagerte på et mint-flavored tannpulver og deretter direkte kontakt med mynteblader.
Sedative effekter
Noen av forbindelsene funnet i spearmint er fordelaktige. For eksempel, en artikkel publisert i 6. juni 2011, utgaven av "Toxicology and Industrial Health" rapporterte at spearmint er en kilde til naturlige antioksidanter. Noen av disse forbindelsene, nemlig carvone, produserer også en anti-nociceptiv effekt, noe som betyr at de reduserer responsen til smertefulle stimuli. Forfatterne av en studie publisert i 31. mai 2008, utgaven av "Biologisk og farmasøytisk bulletin", observerte denne effekten hos mus og konkluderte med at carvone reduserer perifer nervespenning. "Legene Desk Reference for Urte medisiner”sier at carvon har vist en neurodepressive effekt i dyr, hvilket fremgår ved en økning i varigheten av søvn perioder. Dette kan forklare hvorfor mynte brukes i aromaterapi og massasje for å gjenoppleve hodepine og redusere stress. Dette antyder imidlertid også at spearmint kan potensielt øke effekten av medisiner designet for å behandle søvnløshet og depresjon.